大姐每天堅持服用這種葉子泡的茶，一個月後效果讓我傻眼了！
大姐每天堅持服用這種葉子泡的茶，一個月後效果讓我傻眼了！
談談我大姐服用荷葉茶減肥的體會吧，想經過荷葉瘦身的朋友們能夠看看。荷葉瘦身的主要原因是由於其間的主要成分叫荷葉鹼，是具有消脂效果的。明代有一本書裡面記載著：荷葉服之，令人瘦劣。我國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。由於荷花的根，（藕）和葉有單純利尿、通便的效果。我大姐身形比較肥胖，平時每天都會喝這種茶，沒想到堅持一個月小肚腩真不見了，我都看傻眼了！
大姐說:荷葉在瘦身的成效傍邊具有幾大特色：首要，荷葉的瘦身效果較快。別的，荷葉比較廉價。荷葉茶能夠葯食兩用，很平緩的一個葯，不會對身體形成很大的不良影響。一般喝荷葉茶身體不會發生任何不良反應。荷葉最好的特色就是在服用的一起不需要進行節食且不簡單反彈。大姐每天服用後，食慾主動會遠離油膩的食物，喜愛上清淡的食物，改動她的日常飲食習慣。
荷葉里有很多的纖維能很好的促進大腸活動，有用的協助毒素的排出。別的，荷葉中的芳香族化合物能有用溶解脂肪，化濁去膩避免脂肪積滯體內；維他命B1、C和咖啡因能促進胃液排泄，有助消化與消脂。想要瘦身，或許堅持傑出的身段，荷葉茶是你日子中肯定不能少的必備瘦身茶哦。
荷葉茶和什麼搭配最減肥
玫瑰荷葉瘦身茶：材料:玫瑰花、洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子、荷葉做法:1、先把材料放置壺中,倒入開水攪拌一分鐘,主要是洗乾淨材料.然後倒出水.2、再放入適量水,大火煮滾後燜幾分鐘即可.功效:玫瑰荷葉茶含有多種天然草本成分,能夠加強脂肪代謝,幫助你腸胃暢通,將廢棄物和毒素趕出體外,身形輕盈自然.但是例假期間和孕婦不能喝噢!
荷葉蜂蜜水;材料:2錢,花草一包,蜂蜜15cc做法:1、把所有材料置入茶壺中,荷葉簡水煮開後沖入茶壺中燜5分鐘至出味即可.功效:花草口感清香,味道好,可以去除油膩,消除脹氣,促進新陳代謝,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪,多種有益成分同時可以養顏美容.搭配荷葉可以更好地清除腸道油脂,減肥瘦身.
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