準備開始減肥

所謂的大神

說減肥不能太激進

大約它是沒有胖過

不明白胖是什麼感受

呵呵

為什麼減肥成功的人這麼少

減肥失敗的人這麼多

拋開所謂的減肥技術真與假

請捫心自問

你

真的努力了么

你最長的一次減肥堅持了多久

你為了減肥付出哪些努力呢

所謂的生活減肥法

改變生活習慣

都建立在你已經成功的前提下

但是你減肥你連皮毛都沒摸到

你就慣性的開始偷懶

想成功

你敢把手機換成雙排漢顯按鍵諾基亞么

拼一把，你才知道一切來之不易

一開始你就想偷懶，你就只會失敗

加了健身網紅微信

買了一套胸罩

買了一條束腰

買了一堆健身補劑

買了好些泳衣

然後呢

留言：

我這樣練會不會瘦

我那樣吃能不能瘦

我多久能看見腹肌

我怎麼才能有翹臀

我半年前就告訴大家我是怎麼瘦的了

成功的人很多

簡單的，什麼都不想就按照我的吃和練

聰明的，研究規律研究原理學會安排自己的吃和練

但是，同一個前提

他們都悶著頭堅持了很長時間

減肥很簡單，堅持就行

減肥又很難，因為讓你放鬆腳步慢慢來的大神太多

哈哈

不敢拼一把

怕死

那就專心的做一個無憂無慮的胖子

挺好！

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