口腔潰瘍要補維B？濃茶漱口？錯，其實該補是應該是另一種東西
準備過年了，又準備要開始狂吃狂喝狂熬夜，想到這，有些朋友會想到，自己的口腔潰瘍也準備反覆發作了。網上說口腔潰瘍是因為暴飲暴食，營養不均衡缺維生素，吃點維生素B、C就好了，但我身邊有個同事，每天按時作息，三餐規律，營養均衡，積極補充各種維生素，可口腔潰瘍還是反反覆復，所以，口腔潰瘍並不是缺乏維生素引起的。
那麼口腔潰瘍到底是什麼導致的？
口腔潰瘍是一項常見的口腔黏膜疾病，現代醫學認為，口腔潰瘍和遺傳以及口腔免疫低下有關。而經過熬夜、感冒、消化不良、精神緊張、鬱悶不樂、吃辛辣食物等誘因後，潰瘍就有可能被誘發。
所以在治療方面，偶爾發作的口腔潰瘍主要是以消炎止痛，促進潰瘍癒合為主。如果是本身口腔免疫系統出現問題，極其容易被誘發口腔潰瘍的話，那麼就要提高口腔的免疫力，以減少潰瘍的發生。
接下來是我搜集到的治療口腔潰瘍的方法，有這方面困擾的人不妨試試。
偶爾發作的口腔潰瘍的快速癒合方法：
1、蒙脫石散
蒙脫石散原本是用來治療腹瀉的，不僅能修復腸道黏膜，對口腔黏膜同樣有作用。它可以隔絕潰瘍面，減少外界刺激對潰瘍的影響，有利於減輕疼痛，促進潰瘍癒合。
2、西瓜霜
西瓜霜有清熱瀉火，消腫止痛的功效，可用於治療牙齦炎、口腔潰瘍、咽喉腫痛等，幫助口腔潰瘍面的消炎，類似的藥材還有金銀花、救必應等。
3、濃茶漱口
食物或者濃茶漱口可不可以起到治療效果呢？其實心理安慰的效果是有的，但是治療效果可以說是微乎其微。依靠食物當中的維生素來治療潰瘍面，就猶如隔靴搔癢，維生素根本沒有辦法很好地滲透入潰瘍面里。
常常反覆發作的口腔潰瘍的減少方法：
對於複發性口腔潰瘍來說，無論是維生素還是食物覆蓋創面，效果都是不好的，該補的是口腔的免疫力。
1、有機鹼性非離子牙膏
從天然植物中提取的有機鹼性非離子對口腔有很好的清潔和養護效果。對比研究證明，使用這類牙膏對口腔的免疫力有提高作用，能促進口腔黏膜的增厚，黏膜厚表示抵抗力強，外界刺激就弱了，能減少口腔潰瘍的複發。另外，不健康的口腔環境呈酸性，有機鹼性非離子能平衡口腔環境，平衡菌群，覆蓋抗菌修復的保護層，減少病毒、細菌誘發口腔潰瘍。
2、激素藥物
一些激素藥物能針對性的提高口腔的免疫力，幫助抵抗眾多刺激物。這類藥物一般要在醫生指導下使用，不宜長期使用，否則會對身體有一定的影響。
3、鍛煉
鍛煉有利於人體提高抗病能力，增強有機體的適應能力和抵抗力，也調節人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態，這對減少複發性口腔潰瘍的發作，都是有積極幫助的，另外還有早睡、少吃燙食、重口食物等。。
最後分享一個有意思但在常理中的「旁門左道」，吸煙也能減少複發性口腔潰瘍的發作，因為尼古丁等物質能增厚口腔黏膜，但掌握不好容易得口腔黏膜角化病。
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