通便、調經、健胃、定喘……常用膏方自己做！
小編導讀
冬季是調製膏方進補的最佳時節，小編之前煞費苦心給大家尋找的益精固本膏方（戳我去看）大家是不是覺得還不夠？沒關係，這次小編火力全開，給大家整理了常用的功能性膏方，內容涵蓋了通便、調經、健胃等亞健康人群的大部分需求。再不收藏，更待何時？
通便類膏方
代表性的有瓜子麻仁膏、松子胡桃膏、百合膏。
(1)瓜子麻仁膏
藥物組成：南瓜子、黑芝麻各60g，花生仁30g。
製法：將南瓜子炒香去殼，黑芝麻和花生仁均炒，加白糖60g，加溫開水少量，研成膏。每次服1匙，每日2次。
適應證：適用於老年津虧便秘，貧血，營養不良等。
(2)松子胡桃膏
藥物組成：松子仁、胡桃仁各500g。
製法：將上述藥物共搗成膏狀，加蜂蜜250g，拌勻後蒸熟。每次服1匙，每日3次。
適應證：適用於病後身體虛弱，消瘦乏力，老年慢性便秘等。藥性平和，可以久服。
(3)百合膏
藥物組成：百合120g，川朴、光杏仁、桑白皮、天門冬各60g，大黃15g。
製法：加水共煎3次，過濾，去渣，合併濾液，濃縮，加蜂蜜240g收膏。每次服30g，每日2次，白開水沖服。
適應證：本方能清肺潤腸通便，適用於老人、體虛及產後津枯血少之腸燥便秘者。
調經類膏方
代表性的有益母膏、牛膝膏、歸芍膏。
(1)益母膏
藥物組成：益母草、紅糖各2000g。益母草善於行血去瘀，為婦科良藥，故有益母之名。
製法：先將益母草切碎，加水煎熬．過濾，去渣，濃縮。紅糖和勻，熬為稠膏。每次服1匙，每日3次，白開水沖服。
適應證：功用活血化瘀，適用於婦女痛經，月經不調，產後瘀滯腹痛及惡露過多等。
(2)牛膝膏
藥物組成：酒炒懷牛膝120g，酒炒當歸、桃仁泥各30g，生地黃、赤芍各45g，川芎16g。
製法：將藥物切碎，加水煎熬3次，過濾，合併濾液，加煉蜜240g收膏。每次服30g，每日2次。
適應證：用於血瘀痛經，月經不調等。
(3)歸芍膏
藥物組成：當歸、白芍、白朮、茯苓、薄荷各6g，柴胡5g，甘草9g。
製法：將藥物切碎，用水煎取汁，加冰糖適量，收膏。每次服9g，每日2次。
適應證：用於月經不調，乳房脹痛，脅痛等。
健胃類膏方
代表性的有無花果膏、健脾陽和膏、助胃膏、楂術膏。
(1)無花果膏
藥物組成：無花果1000g。
製法：將無花果加水煮爛，小火熬成膏，加白糖750g，和勻，煎透，收膏。每服2 匙，每日2次。
適應證：本品益胃潤腸，清肺化痰。含葡萄糖、果糖、蔗糖、檸檬酸、蘋果酸等多種營養物質。適用於病後虛弱，消化不良，乾咳無痰，老年便秘等。也可作為肺結核、肝炎的輔助治療藥物。
(2)健脾陽和膏
藥物組成：党參、茯苓、枇杷葉各60g，白朮、桔梗、木香、辛夷各30g，炒枳殼、陳皮、蘇葉、羌活各45g，草豆蔻36g，神曲、谷麥芽各40g。
製法：將枇杷葉去毛，上藥共切碎，加水熬透，共3次，去渣，濾清，合併濾液，濃縮，加煉蜜250g收膏。每次服12g，每日2次，白開水沖服。
適應證：本品溫運脾陽，行氣止痛。適用於脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，面色萎黃等。
(3)助胃膏
藥物組成：党參、白朮、白茯苓、炙甘草、丁香各15g，縮砂仁40個，木香9g，白豆蔻14個，山藥30g，煨肉豆蔻4個。
製法：將藥物共研粗末，加水煎熬，去渣，共3次，合併濾液，濃縮為膏。每次服10g，每日3次。
適應證：本品溫中健胃。用於治療脾胃虛寒吐瀉。
(4)楂術膏
藥物組成：山楂500g，白朮250g，陳皮100g，甘草60g。
製法：加水煎3次，過濾，去渣，合併濾液，濃縮，加煉蜜250g收膏。每次服2匙，每日3次。
適應證：本品消食健脾。治療飲食不化，腹脹，大便溏薄等。
定喘類膏方
代表性的有五味膏、一味百部膏、紫菀膏、加味百花膏。
(1)五味膏
藥物組成：五味子、當歸、青皮、茯苓、桑白皮、半夏、川貝母、甘草各6g，光杏仁3g。
製法：用水煎成汁，去渣，用冰糖適量熬膏。每次服2匙，每日2次。
適應證：治療氣管炎咳嗽，忌煙茶。
(2)一味百部膏
藥物組成：鮮百部根5000g。
製法：將百部搗取汁，煎如飴，加煉蜜500g收膏。每次服1匙，每日3次。
適應證：適用於久咳不愈者。
(3)紫菀膏
藥物組成：紫菀240g，款冬120g，光杏仁、枇杷葉（去毛）、木通、炙桑白皮、制大黃各60g。
製法：加水煎熬，共3次，去渣，合併煎液，濃縮，加煉蜜250g收膏。不時含化2匙
適應證：用於治療肺熱咳喘痰黃。
(4)加味百花膏
藥物組成：百部120g，款冬花、紫菀各240g。
製法：將藥物加水煎取汁，加煉蜜240g收膏。每次服1匙，每日3次。
適應證：本品潤肺止咳化痰。治療老年體虛，咳嗽痰黏難咯，適合慢性氣管炎患者長期服用。
小編溫馨提示
整理這篇文章，讓吃貨小編生生是寫餓了……
不過，膏方雖然好吃又有效，但是仍然基於中醫辨證論治的思路。所以，您在決定使用我們推薦的膏方之前，建議請一定去詢問一下中醫師，號脈望舌，排除一下禁忌證哦！
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