總結備孕時男女不能做的3件事情！想要健康寶寶就注意了！

首先就是男性，男性不能吃的第一就是瓜子。葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎縮，影響正常生育功能，備孕爸爸不宜多食；第二就是大蒜有明顯的殺滅精子的作用。第三就是芹菜，芹菜有抑制精子生成的作用，從而使精子數量下降，出現陽痿不舉

其次我們再來看看備孕的女人不能做的事情：蔬果上一般會噴洒殺蟲劑和催熟劑，這些都對女性的健康有影響。手機、電腦等電子產品使用時間過長，吸煙、飲酒等不良生活習慣，都可能對女性的生育能力產生影響

所以年輕人一定要保護好自己的身體，現在有一部分的男女就是這樣的想法：年輕的時候想玩，想到了一定年齡就結婚生子，殊不知你現在不保護好自己，等以後就來不及了，有你哭的

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