這兩款早餐你會喜歡嗎?點開你就知道粗糧窩窩頭怎麼出鍋的了!
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01-15
材料:麵粉、酵母
餡料:韭菜、豆腐
調料:鹽,香蔥油、雞精
步驟:
1:麵粉里加入一點點的鹽,拌勻。酵母用35度左右的溫水化開。酵母水緩緩的加入到麵粉里,邊加邊用筷子攪拌成絮狀。然後揉成光滑的麵糰蓋上蓋子發酵至原來的1.5到2倍大。排氣揉成原來麵糰的大小,再搓成長條。分成小劑子,蓋上半乾濕的布備用。韭菜切成末。(提早洗凈控干水份。)豆腐先入開水鍋焯下水,再切成丁。
2:把豆腐和韭菜混合,調入少許鹽、雞精,淋入1湯勺熬熟但已冷卻的香蔥油,攪拌均勻。取一個小劑子稍微擀一下。(邊上薄中間厚)包入韭菜豆腐餡。收好口後,把收口面朝下。用手稍稍按扁。依次包好。平底鍋預熱刷一層油。放入包好的餅,蓋上蓋子中小火煎2分鐘左右。待底部煎熟以後翻面,繼續蓋上蓋子煎2分鐘左右。出鍋裝盤,是不是很簡單!
二、紅薯窩窩頭
原料:新鮮紅薯1個、玉米粉100克、雀巢奶粉20克
做法
1、紅薯削皮切薄片。用微波專用保鮮袋裝好。放入微波爐;高火叮3分鐘即熟。趁熱把紅薯壓成泥。
2、放入裝有玉米面和奶粉的碗中拌勻。加入少許開水和勻。靜置15分鐘,讓麵粉與紅薯充分融合。取小塊麵糰於手中,搓成長圓形。
3、用食指在麵糰底部戳一個窩,這樣是為了使玉米面容易蒸熟。全部麵糰做好8個窩頭。放入鍋中,隔水蒸20分鐘即熟
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