這6種食物千萬不能連皮吃，看完趕緊告訴家人

荸薺皮有寄生蟲，荸薺常生於水田，皮中含有寄生蟲和蟲卵，如果生吃時未洗凈，會引起疾病

紅薯皮傷害肝臟，長期與土壤接觸，很多有害物資讓皮吸收，皮含過多的鹼性，吃多了會腸胃不適。成褐色或是黑褐色的斑點的皮是受黑斑菌的感染，產生番薯酮和番薯酮醇，損害肝臟因起中毒！

山藥皮，山藥是不可以的帶皮吃的，這樣會引直腹瀉的，也會引起消化不良的發生的，所以建議最好去皮後再食用。

銀杏皮傷神經，銀杏果皮中含有有毒物質「白果酸」、氫化白果酸、氫化白果亞酸和白果醇，進入人體後會損害中樞神經系統，引起中毒，銀杏果肉也不宜多吃！

土豆皮慢性中毒，土豆皮里含有配糖生物鹼，去皮雖麻煩點但不要掉一輕心，由於是慢性中毒，暫時無癥狀或是不明顯，往往不會引起注意，但對身體的危害是很大的，尤其是長了芽的和皮色發青的土豆，含毒素更高，不要食用。

柿子皮傷胃，柿子在未成熟時，含有的鞣酸會對腸胃造成傷害，主要存在果肉里，等成熟以後，鞣酸會集中到柿子皮中，所以成熟的柿子我么吃起來會感覺澀澀的。

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