口臭用它，便秘沒有了，人也更美了！

早晨起來吃兩顆它，口臭不臭了！大便通暢了！還變美了!

人，是群體動物，在社會中打拚難免要跟其他人接觸，無論你外表多麼靚麗，無論你多麼的富有才華，如果你一張嘴口氣衝天，那麼無疑你的各種交際圈都會縮小很多，其實，這主要原因是身體內有有「熱」，像胃火旺盛常常會導致上火。下面小編具體說一下解決早上起床口臭的辦法！

1、花生

花生含有140多種天然芳香物質，含有β谷固醇，它可以有效抑制口腔細菌生長，並具有一定抗癌作用。所以所以當你出現口臭問題時，只需輕輕鬆鬆咀嚼幾粒花生，就會出現立桿見影的效果。

1、酸奶

每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，而這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產。

2、芹菜

最有助於消除口中的異味，特別是煙味。為了達到更好的效果，芹菜嚼得時間愈長愈好，或可用來沏茶喝。

3、辣木籽

辣木籽不但能治療口臭、還能潤腸通便、排毒養顏。而且滋陰降火，調節三高，促進身體健康。

溫馨提示，如果口氣持續有問題，應到正規專業的醫院進行治療。

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