女性養生：子宮保養最避諱的3種食物，你卻吃了好多年

女性養生：子宮保養最避諱的3種食物，你卻吃了好多年。很多女性面臨著不孕不育的困擾，她們總是不知道原因，突然之間子宮就垮掉了。其實，生活中有3樣食物對子宮損害還是很大的。

1、碳酸飲料。以前是逢年過節的時候，每家每戶都喜歡白山飲料，其中絕大多數都是碳酸飲料。這些飲品喝的時候感覺很不錯，但是不僅容易造成腸胃消化不良，影響身體的正常營養吸收，還會妨礙女性對鐵的吸收，這對於女性來說是一家可怕的事情。

2、冰冷食物。很多女性生理期過得很艱難，有強烈的疼痛感，卻還在吃冰冷食物，後期會引起嚴重的宮寒，最終不孕不育的時候卻追悔莫及，還百思不得其解。

3、寒性食物。和冰冷食物差不多，海鮮類食物還是應該少吃，寒性體質的人能忍的話盡量別吃。很多人以為海鮮是補品，但是吃得太更多卻對身體造成了傷害。

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