乙肝——知道5點 找出肝病複發誘因！

很多乙肝患者肝功能一直保持正常，但是，突然感覺到身體不舒服，一檢查發現轉氨酶偏高。為什麼乙肝患者肝功能反反覆復呢？本期番茄醫生主講，乙肝患者知道5點，找出肝病複發誘因。

1、藥物濫用

不對症的葯堅決不用，一些宣傳恰恰是利用了患者病急亂投醫的心理。另外，避免重複、過量使用保肝葯；一些中藥藥性是否有毒副作用，是否能夠長期服用，中西藥是否能夠同時服用，都要了解清楚。藥物之間複雜的化學反應，往往是導致肝臟中毒、炎症加劇、肝功日益減退的原因之一。

2、生活環境

肝病靠養，頻繁出差、旅遊並不適合乙肝患者。乙肝患者應等到病情穩定後，考慮季節變化再出遊。不要小看生活環境對病情恢復的影響，有研究顯示，肝病患者肝功能波動數據，春季約佔22.94%，夏季佔23.85%，秋季佔9.17%，冬季佔18.34%。可見，小細節也是養肝竅門。

3、勞累促肝病加重

過度勞累導致機體相對平衡受到破壞，加重肝臟負擔以後，還會導致乙肝病毒複製更加活躍，這也就是肝炎複發主因之一。生活中勞累方式多種多樣，要避開熬夜、過度緊張、情緒起伏、長期出差、縱慾過度等。

4、飲食不忌口

辛辣、油炸食物容易加重消化道不適，味道雖然可口，但是要淺嘗輒止，否則容易損害脾胃、添濕熱、鬱結腸胃誘發肝炎。酒就是誘發肝炎主因之一，乙醇通過肝臟氧化形成乙醛，可以直接損傷肝細胞，乙肝患者真想肝病好，就要牢記把酒戒掉。

5、其他因素

引起轉氨酶偏高的疾病誘因還包括，腹瀉、感冒、出血、膽囊炎等。乙肝患者了解以上5點後，切忌知易行難，知道這5點要身體力行，只有這樣肝病才不易複發。

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