冬天就應該喝這碗湯,增強免疫力,大人小孩都喜歡
最新
01-15
丸子我們吃的很多,而且裡面的餡料有各種各樣的,最常見的應該就是肉丸子了,一口咬進去把裡面的肉全部都包在嘴裡面,滿滿的一嘴肉,但是用蝦肉汆出來的丸子不知道你有沒有吃過呢,味道也是相當的不錯哦。
這期菜名:蝦汆丸子
學習難度:★
先開始準備食材:
蝦仁30克 蛋清5克 鹽2克 雞蛋1個 青菜5克 香油3克
下面動手製作:
首先把已經剝好了的蝦肉和蛋清五克左右還有適量的一點鹽,都加在料理機裡面,之後啟動機器,攪拌成比較順滑的蝦餡哦。
攪拌好了之後,帶上手套把丸子分成小份,然後擺在盤子上面。冷鍋加熱,等到溫度熱了之後就關火,把雞蛋打在裡面,用鍋裡面剩下來的餘溫煎一下蛋皮。
蛋皮煎好了之後從邊緣慢慢的揭下來。鍋裡面倒水,等到水燒開了之後就把丸子給倒進來,在加進來一點點的鹽。
等到裡面的水再次煮開了之後,就可以把準備好了的蛋皮還有青菜葉一起加進來了。之後等到裡面的水再一次的燒開就可以準備關火了。
記得在出鍋之前往裡面滴上幾滴的香油,這樣子做出來的味道會比較的好哦,全部都做好了之後就可以啦,絕對的新鮮哦,而且很適合喜歡吃的比較清淡的朋友,裡面的蝦肉非常的新鮮,就連湯也是相當不錯的,感覺看著就非常的有食慾哦,一起在家裡面做起來吧!
※孩子想要提高免疫力,那麼家長就這樣做,讓孩子有個好身體,自己也不再擔心孩子健康
TAG:免疫力 |