糖友什麼情況下可以喝酒？喝酒一定要注意哪些事情？

酒，是許多糖友都喜愛的東西，平時吃菜的時候來幾口，睡前再來兩口，親朋好友聚會也免不了喝酒。但是對於糖尿病患者來說，酒並不是個好東西。

一、糖尿病患者酗酒有哪些危害？

1.空腹飲酒容易發生低血糖。酒精可以導致機體內血糖調節機制受損，還可抑制降糖藥物的分解與排泄，因此空腹飲酒很容易誘發低血糖。

2.酗酒能引起脂代謝紊亂，導致脂肪肝。飲酒可使患者血脂升高，加快肝臟中的脂肪合成和堆積，導致脂肪肝甚至肝硬化。

3.酒精能直接損壞胰腺，使原本受損的胰腺功能再遭重創，雪上加霜。

4.糖尿病患者常伴有高尿酸血症，飲酒可使血尿酸進一步升高，容易誘發或加重痛風。

5.糖尿病患者過量飲酒，可造成酒精性酮症酸中毒，嚴重的甚至危及性命。

6.酒的熱量非常高，飲酒過多會讓人在不知不覺中攝入熱量超標，對控制血糖、體重等都非常不利。

由此可見，糖友飲酒危害多多，絕不可放縱豪飲。

二、哪些糖尿病患者應絕對忌酒？

有下列情況之一者應當禁酒：

血糖控制情況差，忽高忽低；近期經常發生低血糖；有嚴重的糖尿病急、慢性併發症；伴有脂肪肝、肝功能異常；高脂血症或高尿酸血症。

三、哪些糖尿病患者允許少量喝酒？

糖尿病患者若能戒酒最好，但考慮到很多糖友戒酒有難度，而且適量飲酒可起到活血化淤的作用，有助於改善糖尿病患者的血管病變。因此，糖友不是絕對不能飲酒，但要滿足以下條件：

血糖控制平穩達標；無糖尿病嚴重併發症；不合併其他嚴重疾病，如心臟病、高血壓、胰腺炎等；肝功能正常；非肥胖者。

四、糖尿病患者飲酒的注意事項

1.嚴格限量，每周飲酒不宜超過兩次，每次飲酒不超過1個酒精單位。1個酒精單位約90千卡熱量，相當於啤酒400毫升，紅酒150毫升，白酒50毫升。

2.嚴禁空腹飲酒。空腹飲酒可導致嚴重低血糖，宜適當吃主食，再少量飲酒。每飲用1個酒精單位，建議減少25克主食。

3.盡量選擇酒精度數低的酒，如葡萄酒、啤酒等，高度烈性白酒應當禁飲，像雞尾酒等含糖量高的酒也應禁飲。

此外，喝酒時要注意監測血糖，適當調整降血糖藥物的用量。最後一句話，糖尿病患者飲酒弊多利少，這酒還是不喝為好。

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