九龍營養課堂：羅布麻茶降壓？絞股藍茶羅布麻茶哪個長期飲用好？
羅布麻茶的功效
功效其一、雙向調節和平衡血壓;對高血壓、高血脂獨特的食療效果。羅布麻茶含有芸香苷，類似於維生素P活性，能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力，增強血管的柔韌性和彈性，能降低血清膽固醇，防止脂肪在血管壁中沉積。茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高，並對高血壓患者的血壓進行降低的作用。特別是羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。
功效其二、延緩衰老、美容養顏;衰老與自由基反應有關，而羅布麻所含黃酮類化合物有很強的抗氧化作用，其大量的維生素C也有很強的抗氧化作用，維生素 E 也能增強細胞的抗氧化作用。
功效其三、促消化抗便秘、潤腸通便;羅布麻茶葉含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養胃、疏肝利氣的作用。對於消化不良、胃炎、腸炎、慢性便秘等都有一定作用。茶葉中的氨基酸能刺激胃液分泌，增強食慾，促進胃的消化功能;茶葉含有維生素B族及芳香油，也有改善食慾、促進消化的功能。
功效其四、強心利尿對糖尿病輔助治療;槲皮素為羅布麻的主要有效成份之一，亦有明顯的利尿作用。另外羅布麻茶含有很高的鎂，每百克含鎂達930毫克，而鎂元素與胰腺分泌胰島素有直接的關係，胰島所分泌的胰島素是由縮膽囊素刺激後釋放的，而縮膽囊素則需要鎂來催活，所以飲用羅布麻茶對糖尿病有輔助治療的效果。
功效其五、睡眠不良的安神效果;羅布麻葉浸膏對戊巴比妥的鎮靜催眠作用有協同作用，羅布麻葉浸膏給家兔靜脈注射1.5分鐘後，可使之皮層各區呈現出高壓慢波的睡眠型。採用動物實驗表明，羅布麻葉水浸膏及其乙醇不溶部分不溶部分均未見明顯鎮靜作用，而水浸膏的醚溶部分和戊巴比妥鈉的閾下催眠劑量有協同作用，入睡動物數隨劑量增大而增加，並且重現性比較好。羅布麻葉提出物中極性偏大的部分或極性偏小的部分中，均有鎮靜、安神、催眠作用的物質存在。
功效其六、心律不齊;羅布麻茶葉含有的黃酮可以通過清除活性氧自由基起到抗心律失常、抗心肌缺血、緩解心絞痛和改善心功能的作用，並有助改善腦缺血，提高大腦供氧能力，從而對心臟、血管病及偏癱、痴獃等症有一定康復作用。
功效其七、清火平肝;羅布麻含有多種生物活性成分對免疫系統的多環節都具有不同程度的調節能力，起到保護肝臟的解毒作用，對體液免疫有明顯的調節作用，還有一定的抗過敏、抗病毒作用，因而達到清火平肝的作用。
功效其八、抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用;茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌，能凝固細菌的蛋白質將細菌殺死，再配合植物天然抗菌因子，可用於治療腸道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。茶葉中的兒茶多酚類化合物等成分，對多種人體腸道病毒的生長有抑制作用，並且茶葉中的茶黃素可與感染性核酸相結合，使病毒的感染侵襲力降低。皮膚生瘡、潰爛流膿、外傷破了皮，用濃羅布麻茶沖洗患處，有消炎殺菌作用。口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛，用羅布麻茶葉來治療，也有一定療效。
羅布麻茶的副作用 不適合喝羅布麻降壓茶的人
絞股藍茶與羅布麻茶哪個更適宜人們長期飲用？
絞股藍被稱為神奇的不老長壽藥草，而羅布麻被國人譽為仙草，為了便於人們飲用，企業將採用科學先進的加工技術和傳統制茶工藝，將其分別製成絞股藍茶和羅布麻茶，它們作為保健茶，其功效可謂是異曲同工。那麼絞股藍茶和羅布麻茶其功效各是怎樣的？哪種更適宜人們長期飲用呢？
絞股藍茶的功效
絞股藍茶被稱為「萬能養生茶王」，在民間，將絞股藍用於治療高血脂、高血壓、高血糖，尤其對高血脂有顯著療效，是其他葯食難以替代的。現代藥理學研究發現，絞股藍具有「適應源」樣功能，對多種癌細胞有顯著的抑制作用；此外，絞股藍還有降血脂、降血壓、降血糖、鎮靜、催眠、抗緊張、抗潰瘍、抗疲勞、延長細胞壽命以及增進食慾，增強抵抗力，通暢大便，平喘止咳，消痔、減肥、治療虛症、抑制膽結石形成、防治糖皮質激素副作用、抗衰老等多種功效。除具有人蔘的功效外，還具有人蔘不具備的多種作用，並且沒有人蔘過量服用的反應以及任何其他毒副作用。
羅布麻茶的功效
現代藥理學研究發現，羅布麻茶在改善眩暈心悸、失眠療效顯著，奏效快，尤其令人驚奇的是不會降低血壓的調節作用，這一特點是其他降壓藥所沒有的。羅布麻茶加入少量的糖和桔皮，可大大改善氣味和可口感。羅布麻茶特別適用於「五高」人群患者：即高血壓、高血糖、高血脂、高血粘、高體重人士；辦公室疲勞症、煙酒綜合症、更年期綜合症、亞健康及有「將軍肚」的人士。羅布麻茶同時還對便秘、失眠、神經衰弱、月經紊亂、抗疲勞等有獨特的食療效果。強心利尿對糖尿病有輔助治療，羅布麻茶還有抗菌、抗病毒、消炎的定痛作用。
通過兩種茶的功效對比，相信很多人一時間都不知道怎麼選擇，因為它們都有著相同的功效。那麼，到底哪種茶更適宜人們長期飲用呢？
有關研究發現，羅布麻對人體是有一定傷害的，主要表現在對肝臟和腎臟的損害，而且損害不可逆的，特別是腎臟，如果長期把沒有加工過的羅布麻葉當作普通茶葉來泡水飲用就會導致腎衰竭，尿毒症。如果長期飲用，必然對人體帶來一定副作用，因此，羅布麻茶並不適宜長期飲用。相比之下，科學家對絞股藍的急性毒性、長期毒性進行了研究，發現服用絞股藍並無毒性作用，適合長期飲用。特別是「老茶農」絞股藍茶不僅在原料的選擇上非常精細（採用營養價值最高的平利絞股藍龍鬚），茶葉經國家茶葉質量監督檢驗中心其成分全部合格，是市場上難得一見的健康茶飲品。
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