血糖高就是糖尿病？別再傻傻被騙了，引起血糖升高還有這3種情況

最近養生君看到很多網友有這樣的疑問：我父親有糖尿病，今天吃了東西後，測血糖為9.8mmol/L；我個人偏胖，今天早上測空腹血糖為6.8mmol/L。請問我是不是患糖尿病了？

養生君以為，在沒有做進一步檢查前，這些只能算是糖尿病高危人群。

我們首先要弄明白一件事，那就是高血糖≠糖尿病，而糖尿病則一定會引起血糖的升高。我們所測量的血糖值均是瞬時血糖值，也就是說在不考慮設備和操作的基礎上，它所測出的血糖結果，反應的是你取血那一瞬間的血糖情況。如果測試結果偏高，那麼當時的血糖就偏高；反之，如果測試的結果偏低，那麼當時的血糖就偏低。

但是，引起血糖偏高的原因有很多種，糖尿病只是其中之一。譬如：

1、剛吃完甜食或含糖量高的食物，這個時候測血糖，血糖值就容易偏高

2、做完激烈運動，但沒引起疲勞。運動時需要耗能，這個時候儲備糖原就會加速分解，以滿足人體供能需要，所以血糖升高

3、服用某些激素類藥物，如強的松、地塞米松等可能會引起血糖升高

以上這3種情況均是人體的一種調節反射，所以它們引起的血糖升高表現，並不能證明一個人有糖尿病。

而要診斷一個人是否患有糖尿病，根據《2017年糖尿病防治指南》中給出的指示，依然採用WHO診斷標準。

最後附上一張糖尿病診斷表，還望廣大糖友收好：

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