寶寶冬天愛皴臉，是什麼原因，有沒有好辦法完全解決

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皮膚，是人體的第一道防線，主要有兩個作用，一是防止體內水份、電解質等物質丟失；二是阻止外環境中有害物質的侵入。當然，皮膚也參與人體代謝，以維持人體內環境的平衡。攘外安內，皮膚可以說是，身體免疫部隊駐紮在國土邊境線上的軍事力量。

皮膚容易過敏的人，抵抗力都比較差，這很好理解。表皮出問題，身體里的內皮，也愛出問題。而身體內皮，是一道建築工事，是抵擋細菌、病毒、毒素侵犯的最佳城堡。表皮和內皮，在結構和功能上，非常相似，它們都嚴格受蛋白質和維生素A的調控。蛋白質不足，皮膚的彈性就不足，維生素A不足，皮膚組織氧化程度高，會更多的生成角質細胞，角質層變厚，是皮膚變差、膚色暗淡無光、脫皮、沒有彈性的重要原因。

愛皴臉的孩子，免疫力往往都不強。大部分人，將孩子皴臉，簡單的理解為，孩子皮膚脫水了，這個理解是對的，但不全對。臉部皮膚皴干，這其實是皮膚，在不友好環境下的自我保護。脫水是肯定有的，但脫水的目的，是為了降低皮膚的通透性，以防止寒氣進一步入侵皮下組織，保護重要組織的溫度和能量不受損傷。

一般認為，皮膚，按照其結構從外向內，可分為角質層、透明層、顆粒層、棘細胞層和基底層。角質層在外面，是因為它抗擊打傷害能力更強，可以算作是細胞肉盾，沒啥別的本事，就是擋細菌、病毒等子彈的。但實際上，角質層外面，還有一層膜，叫做皮脂膜。主要成分是皮脂腺和角質細胞分泌的油脂。

這一層膜，如果被氧化傷害，皮脂膜可能變薄，導致防護能力下降，皮脂膜下的角質層，不得不參與預警機制，角質細胞開始收縮，縮小了細胞間隙，也就是降低皮膚的通透性，但與此同時，細胞間擠壓收縮，也導致細胞和細胞間隙，雙雙溢出水分，也就是脫水。整個表皮組織，皮脂膜被氧化失去活性，皴皮看上去像一層死皮，摸上去糙手，角質細胞因為收縮脫水，導致皮膚彈性下降，摸上去很硬。

知道原理了，就很好辦。短效方法，仍然是塗護臉霜，但有些孩子塗了護臉霜，也沒有什麼效果，可以試試在臉上塗點魚肝油，魚肝油是維生素AD和油脂的混合液，既可以補充皮脂膜的油脂，又可以保護皮脂膜和角質層不被氧化。口服魚肝油，還可以增強孩子的抵抗力。如果補充一些益生菌，孩子的火氣更好，免疫力上升，防寒能量大，也有一定防皴臉的作用。

最後補充一下，上面講到皴臉時，皮膚的調整反應，其實在身體里的內皮上，也廣泛存在。身體內的很多疾病，尤其是慢性病，都來自於身體為了應對突髮狀況，不得以採取的臨時保護政策，將急性傷害轉變為慢性傷害，以給身體留下足夠的修復時間。建議閱讀一下，我之前的兩篇文章，更容易理解。《這個營養，胎兒很喜歡吃，生下來聰明漂亮，沒有黃疸》，《肺為什麼會纖維化？纖維是哪裡來的？纖維能溶解嗎？》

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