睡不著覺怎麼辦?飛利浦新髮帶解決失眠問題!
科技
01-15
你不需要一個科學家來告訴你一夜好眠對你的健康很重要。
你的身體會告訴你,因為每次你試圖在深夜爬出床來,都不會成功哈哈。
而為了讓你的睡眠質量最優化,飛利浦發明了一款頭帶,它可以播放特殊的聲音,以幫助你的大腦保持在最安靜的深度睡眠狀態。
貓眼科技(微信ID:maoyantc)了解到,深度睡眠通常也被稱為慢波睡眠,當你在打盹的時候,你大腦中的電活動會隨著神經元休息片刻而緩慢地上升和下降,然後是一段過度興奮的活動。
研究人員認為,慢波睡眠是大腦能夠完全處理和儲存記憶的時候,但這也是大腦終於可以休息並從白天的精神活動中恢復的時候。
這就是為什麼在一個短暫的或干擾性的睡眠之後第二天早上很難集中注意力。
那麼,讓你每天晚上睡覺前綁一個頭巾會有什麼效果呢?
它可以使用內置感測器來觸摸你的前額和耳後,監測你的大腦活動,並與配套的移動應用分享這些數據。
當深度或慢波睡眠被檢測到時,頭帶的揚聲器會發出一種微妙的白色噪音,與你大腦活動的升降模式相匹配。
這種噪音很安靜,不會讓你醒過來,更不會搖晃,這樣你就不會下意識地對它進行調整,這可能會加強你的深度慢波睡眠活動,所以可以最大限度地讓你的大腦能夠在一夜之間得到休息和恢復。
這款智能睡眠頭帶聽起來就像是印度神油啊,但這可不是天方夜譚。
今年早些時候《人類神經科學前沿》發表的一項研究發現,舒緩的聲音確實有助於促進和保持成年人的深度睡眠,而在實驗中,這些聲音可以在第二天提高認知能力和記憶力。
只不過,當智能睡眠在美國上市時,高達400美元的價格,感覺很難賣的出去啊。
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