為什麼會得慢性咽炎？只需一杯茶消滅咽炎，3天改善，一周根除！

人體的咽部是鼻腔和口腔後面的孔道，分為口咽、鼻咽和喉咽三個組成部分。咽部含淋巴組織，它們聚集成團稱為扁桃體。

中國醫科大學張振中教授

正是由於咽部富含淋巴組織，因此咽部是人體阻擋病原體入侵的主要門戶之一。但是由於咽部結構的複雜性，易於沉積食物的殘渣等，因此細菌比較容易在人的咽部停駐、繁殖從而引起炎症。而且，一些日常的不良習慣更是提高了患上咽炎的比例。

1、抽煙、過渡飲酒：有數據顯示，十個慢性咽炎患者中平均八個是煙民。其中有著必然的聯繫。長期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，吸煙使黏膜下腺體增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生態失調，容易阻塞細支氣管。另外，被動吸煙和主動吸煙咽喉部受到的刺激幾乎是一樣的

2、不良飲食習慣：一方面是飲食規律，比如暴飲暴食等，這些習慣都造成人體胃部功能紊亂，降低自身免疫能力，加重咽部的炎症。另一方面是食物的類別，辛辣的食物或是刺激性的食物都可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降、使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適癥狀。

3、錯誤的發聲方式：對咽部維護比較好的正確發聲方式應該是用胸腔發聲，將聲帶控制在一個比較舒服的程度。而有的人在發聲這一方面不注意，喜歡大喊大叫，而且直接通過喉部發聲，這樣會加大聲帶振動頻率，讓咽部肌肉長期處在一個緊張的狀態，導致咽炎的癥狀加重。

4、熬夜或晚睡。此外，熬夜晚睡的習慣，也會誘發慢性咽炎。所以一旦慢性咽炎出現，應該先想想自己是不是哪些生活習慣不太好，並趕緊做出調整。

5、過多吃刺激物：人們的生活習慣及嗜好均有所不同，總之，在體內能忍受這些刺激，不產生重大不利影響。過多吃些有刺激性食物，直接刺激咽部，使局部抵抗力減弱，咽炎會複發。

這裡給大家介紹一款偏方幫大家根除咽炎：

取甘草250克，桔梗250克，麥冬250克，懷牛膝500克，青果100克。

製法：將以上藥共研碎成粗末，每10克為1包，用塑料袋封裝備用，飲用時放在保溫杯里，用開水沖泡代茶飲，每日飲服1～2包。這個方法簡單有效，對咽炎效果非常好。

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