咽炎能夠自愈嗎？蜂蜜配上它，每天喝1次，慢性咽炎痊癒不是夢！
北京中醫藥大學秦錦瀾教授
咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。急性咽喉炎，常為病毒引起，其次為細菌所致。冬春季最為多見。多繼發於急性鼻炎、急性鼻竇炎、急性扁桃體炎，且常是麻疹，流感，猩紅熱等傳染病的併發症。慢性咽喉炎，主要是由於急性咽喉炎治療不徹底而反覆發作，轉為慢性，或是因為患各種鼻病，鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物理、化學因素、頸部放射治療等經常刺激咽部所致。
由於咽炎比較多見所以很多人呢也就不去太在意了，認為它不會給我們帶來多大的危害的，但是這個是一個非常錯誤的觀點，任何一種病都不要麻痹大意，在它沒有發展到嚴重時態之時一定要在漏出小火苗時把他掐滅，那咽炎到底有多可怕呢？
咽炎的危害：
1、咽部不適感明顯，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西；咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息；如果有炎性分泌物以及細菌停留的現象，則可有口臭的現象；長期咽部炎症導致粘膜增厚，會影響呼吸的通暢因而睡眠打鼾，嚴重時可發展為睡眠呼吸暫停綜合征，威脅生命安全。這是慢性咽炎的危害。
2、慢性咽炎常常並發慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心臟病等;長期炎性分泌物被咽入胃中，可以引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎;毒素吸收可以造成頭暈、頭痛、疲乏、精力減退、消瘦、低熱等全身反應;這是慢性咽炎的危害是什麼中的一種比較常見的危害。
3、致病菌或者致病菌的毒素進入血液，還可以引起嚴重的全身併發症，例如急性腎炎、膿毒症、風濕熱等。是慢性咽炎的危害是什麼中的一種。
4、長期慢性咽炎，就會導致機體免疫力下降。
平時生活要有規律，勞逸結合，多進行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光沐浴。提高機體抵抗力、保持強健的體魄是預防咽炎最基本條件之一。可以採用中藥飲品的方式來逐步調節和改善這種情況，肖家百年傳承的 肖氏瓊御膏，就是這方面不錯的選擇，網上就可以找到的，蘊含的活性成分能夠深層化解殘餘的膿痰、濁痰等咽部異物，促進修復咽壁粘膜破損、粘膜組織作用，還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低疾病的複發率。臨床數據顯示，採用傳統的植物飲品來調理咽部疾病比採用藥物來治療咽部疾病的有效率高出60%，一般都是選擇比較傳統的中藥膏滋，其主要成分都是對咽炎有利的一些葯食同源的中藥材。
咽炎病人必須克服以下不良習慣：
（1）生活不規律：現代人的生活節奏加快，人際關係繁雜，經常處於疲勞、精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內的正常調節機制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症遷延不愈，病情加重。
（2）飲食不合理：如吃飯不能保證時間和質量，或者長時間飢餓，或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質衰弱，容易感冒，加重咽炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發胖，只吃蔬菜和少量穀物麵食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經常處於充血狀態，加重咽部不適癥狀。另外，進食過快，食物未經細嚼就吞咽，粗糙食團使咽部負擔加重，炎症難以消除，並容易被混雜在食物中的異物（如草棍、魚刺）扎破粘膜，加重炎症。
（3）其他：如習慣張口呼吸，或不由自主地吭喀乾咳，都會加重咽部粘膜的炎症，對其修復十分不利。吸煙對咽部的危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
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