喝水的時候加點它，清熱解毒，連口臭都沒了！

喝水的時候加點它,清熱解毒,連口臭都沒了

口臭是件非常尷尬的事，有口臭之人每次和別人說話，都不敢和別人離得太近，生怕人家嫌棄自己，儘管每日刷牙，口臭問題還是得不到解決。口氣很重的人，別人不敢接近是個大問題。

要解決口臭問題，我們便要從根源入手，保持口腔環境乾淨的同時，改善飲食習慣，使腸胃更加健康！譬如每日喝水時加一點「它們」，堅持一段時間你便會發現，口氣更加清新，輕鬆了遠離了口臭的尷尬。

檸檬片

在水裡加一片檸檬，可刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾亦或口腔內殘餘食物出現的厭氧菌導致的口臭。

金銀花茶

金銀花有清肝明目、清熱解毒、抗病毒、增強免疫力等功效，常飲此茶有很好的保健功效。

綠茶

綠茶是特別好的天然鹼性飲品，它內含單寧酸、茶多酚、茶色素等多種生物活性成分，可有效抑制口腔內的細菌生長繁殖，從而凈化口腔達到去口氣的效果，故每日堅持喝兩杯綠茶，對清新口氣特別有好處。沒事的時候喝一杯，清洗一下口腔還是很好的。

菊花

菊花茶能清熱去火、養肝的花茶、清肝解毒的作用。特別是眼睛乾澀不適時，喝幾天菊花茶即可。

每天忙於工作，都市的OL們是否都已沒時間關注自己的飲食了呢?是否對自己的肌膚狀況愈來愈不滿了呢?其實在繁忙的工作中，只需要靜下來好好喝一杯，便可保養好你的美麗肌膚。還有去火的效果，能抑制口臭，清新口氣。

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