胖子別錯過的，減肥小偏方，30天甩38斤贅肉，當天見效且絕不反彈

大家好我叫郭語美來今年28歲，如今產後身體簡直不成樣，肚子上的肉肉慘不忍睹，老公都說看不下去了。幸好後面我成功的減肥了，30天的時間成功瘦身38斤，但是跟之前比起來多少還是有一點差距的，不過比原來更加的火辣。

雖然胖了點，還是要打扮打扮自己，我是受不了自己很邋遢的，一開始減肥吧，非常的無頭腦，一味的去節食，不吃飯，自己折磨自己，被我蠢哭了要。

後來在和寶媽的交流中無意之間認識了減肥老師李佳佳，她把自己的減肥經驗跟方法教給了我，堪稱減肥人士福音，瘦到你再也不想減肥，我用了李佳佳老師的方法不到十天就瘦了15斤，減肥方法方法不提倡節食和做大量的運動，特別健康，共堅持一個月我成功瘦下38斤！

芒果芭菲

1.蛋黃、牛奶、白砂糖加入拌勻，在80度的熱水鍋中隔水打發至發白體積變大，也可以直接坐火上攪拌，須小火快攪

2.換電動攪，否則手會斷掉！

3.芒果切塊放入攪拌機中成泥，要多攪拌一會令纖維斷開

4.淡奶油隔冰水打發至9分發備用

5.把放涼的蛋奶糊、芒果泥拌勻後再拌入打發好的鮮奶油，用切拌、翻拌手法免於消泡

6.裝盒放入凍格直接凍硬即可

7.真材實料，味道一級棒！

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