醫生提醒:家裡這3樣東西會增加肝癌發生,每一種都是致命的
肝臟是人體重要的解毒和代謝器官,人體吸收的各種物質,都會經由肝臟進行分解、合成和解毒。但因肝臟是唯一一個沒有痛感神經的器官,所以很多人往往忽略了肝臟的健康,一經發現都已是肝癌晚期。
導致肝癌發生的原因有多種,但也不外乎是經常見的這幾個,醫生提醒,除了長期喝酒、熬夜和心情抑鬱等會導致肝癌發生,家裡的這幾樣東西也會增加肝癌發生的幾率,有的應立馬扔掉,別覺得可惜了,它們跟你自己的健康相比根本不值一提。
一、發霉的筷子
很多家庭都是幾口人住在一起的,所以家裡會備有很多雙筷子,而且一用就是很久,除了筷子損壞程度很高或者斷了才考慮換新的。據統計,能做到半年換一次筷子的家庭僅佔8%,92%的家庭筷子超期使用,有些餐館的筷子則使用3年以上。
而筷子因為使用頻率高,長期用水清洗,會導致它的含水量變高,從而成為細菌生長的溫床,很容易發霉,權威專家表示,嚴重發霉的筷子會孳生黃曲霉素,該物質已經被廣泛認定可誘發肝癌,所以建議筷子3-6個月換一次為好,一旦發現家裡筷子發黑髮霉應立馬扔掉。
平時在家可以這樣護理筷子:定期將筷子放入沸水中煮半小時,並放置在空氣中晾晒乾燥再使用,可以達到消毒的作用。
二、霉變食物
霉變的食物含有強烈的致癌物質——黃曲霉素,黃曲霉素會誘發肝癌。在家裡不要食用發霉的食物,如放在家裡很久的花生、大米,需要檢查沒有發霉再食用,當然也包括玉米、奶製品、豆製品等食物。還有,隔夜菜最好也不要吃,特別是隔夜蔬菜,含有大量的亞硝酸鹽,食用後可與胃內的蛋白質分解產物結合成具有致癌作用的亞硝胺。當晚吃不完的蔬菜倒掉吧,沒啥可惜的,健康才重要呢。
三、家裡的腌制食物
有些人喜愛吃咸、酸辣,於是會在家裡動手製作泡菜、酸菜等腌制食物,覺得想吃的時候就拿出來吃方便有口感。可是你要知道,在腌制的時候,經常是會放入大量的食用鹽,並且在腌制的過程中還會產生亞硝酸鹽,進入人體後可在胃內合成亞硝胺,從而變成一種強烈的化學致癌物,而誘發肝癌。所以,泡菜、酸菜、鹹魚等腌制食物要盡量少吃。
這3樣東西會增加肝癌發生,那有什麼是可以幫助預防肝癌、保肝護肝的嗎?
保肝護肝,可以提高抵抗力,避免患上肝癌,平時可以多喝茶。多喝茶,能促進身體血液循環,促進毒素排出體外,減少毒素停留體內時間,損傷肝臟。舒舒丁茶泡水,能促進肝細胞修復,恢復肝臟正常的排毒功能,使肝臟細胞得到充分的滋養,修復受損的肝細胞。且內含紅茶多酚,丁香酚可以充分揮發,有清熱、排毒諸功效,能有效的清除肝臟脂肪肝和毒素,能腸道排毒,減少脂類在腸道中的合成與吸收,阻隔病菌對肝臟的入侵,起到保肝護肝的效果,從而預防肝癌。
同時,要重視體檢,可檢查肝功能、肝臟B超等,及時發現及時治療。尤其是男性朋友,從流行病學看,男性更容易得肝癌,特別是經常喝酒抽煙的男性,曾有乙肝感染、有肝癌家族史的人也要重視,可去醫院檢查並採取治療。
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