得了冠心病，小心這些會威脅生命的禁忌！

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得了冠心病，如何護心？

冠心病是一種由心肌缺血、缺氧、壞死導致的心臟病，不同的人會有不同的發病原因，但是多數發病人群患有高脂血症、高血壓、高血糖、糖尿病等疾病，而且身體抵抗力和內分泌功能低下的老年人。可以說患有冠心病的人群是健康狀況相當危險的人群。那麼對冠心病人的有威脅的生活習慣有哪些，和小星星看看吧。

冠心病的禁忌

1、忌冷飲和辛辣

對於冠心病患者，要注意避免食用冷飲和辛辣食物。比如白酒、麻椒、麻辣火鍋等，還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊肉、狗肉等都不宜於冠心病人食用。在高溫的天氣下，人的血管處於擴張的狀態，在進食冷飲後，大多數患者的腸道會遭受刺激，並且導致血管收縮，血壓飆升，可能出現心絞痛、心梗等癥狀。

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2、忌油膩

冠心病患者日常飲食應該清淡，平時多吃新鮮的水果、蔬菜，或者一些豆製品，避免過於油膩的高脂肪的食物，適當的補充魚肉或瘦肉，加上一些糖水和涼茶的補充，有利於身體調節。若連續長期進高脂肪、高熱量飲食，可使血脂進一步增高，血液粘稠度增加，動脈樣硬化斑塊容易形成，最終導致血栓複發。

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3、忌脫水

一些人沒有適當的飲水習慣，往往等到有乾渴感才會喝，對於冠心病患者其實很危險。中老年人喝水不足會導致血粘稠度上升，導致缺血，血管堵塞等，所以要養成良好的喝水習慣。

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4、忌暴飲暴食

冠心病患者不能暴飲暴食。暴飲暴食者對身體消化有壞影響，因為冠狀動脈狹窄的患者，當胃擴張後會引起血壓增高，心肌耗氧量增多，加大冠心病發作風險。

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5、忌煙酒

煙和酒對冠心病患者會造成極大的傷害。因為尼古丁可使血液中的纖維蛋白原增多，導致血液黏稠，很容易引起血液凝固與血管的異常變化，故吸煙者冠心病的發病率比不吸煙者高得多。戒煙後，血液中的纖維蛋白原大大減少，可減少冠心病的發病率。

此外，常飲烈性酒，會因酒精中毒導致心臟病和高脂血症。過多的乙醇攝入還可使心臟耗氧量增多，加重病情。所以，冠心病患者應禁飲酒。

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（責編：劉玲 美編：祖妍博 校對：朱文軒）

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