肝硬化是臨床常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。在我國大多數為肝炎後肝硬化，少部分為酒精性肝硬化和血吸蟲性肝硬化。

中國人聚餐喜歡喝點酒搞氣氛，還有拼酒的習慣，似乎誰喝得多誰就是好漢。但是，肝硬化病人切忌飲酒。而即使是普通人，單次的大量喝酒，也會對肝臟造成非常大的壓力，引起肝損害。如果是50度以上的白酒，一次喝上20斤，普通人就會有致死的風險。

別大意！肝硬化出血容易反覆

現在隨著醫學技術的發展，肝硬化病人因大出血導致的死亡越來越少，但仍然有部分病人因出血而死亡。由於肝臟的代償作用，早期肝硬化患者往往無任何不適，常常由於突然出血，送醫院後才診斷出肝硬化。

醫生說，出血導致的後果主要表現有以下幾個方面：

第一，大出血直接導致死亡或經過各種治療措施仍無效，無法挽救生命。

第二，出血經過治療雖然停止，但緊隨其後會發生腹水、黃疸、肝性腦病、肝功能減退，使肝臟病情進一步加重。

第三，根據研究結果，發生出血後一年之內約有30%的病人會再次出血。兩到三年之內再出血的發生率更高。

支個招！從飲食起居做起

預防肝硬化，首先從飲食、休息、生活起居做起。忌煙酒、忌辛辣刺激，避免吃堅硬粗糙的食物，蔬菜要切碎制軟，不吃帶骨刺的食物，以防食物劃破彎曲的靜脈叢。少吃產酸產氣的食物：如紅薯能使胃酸增加，產氣食品如蘿蔔蒜苗等易引起脹氣。保持大便通暢，避免用力排便，咳嗽等。勞逸結合、情緒穩定、注意休息，避免過度勞累。

強調的是，有肝硬化病史尤其是有出血史的病人，一定要留心，盡量滴酒不沾，注意保暖，一旦發現不適，必須馬上前往醫院，以免造成嚴重後果。同時，平時要注意不要勞累，不要熬夜。

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