指甲上月牙越多越健康？越少越不健康？中醫給出了答案！

生活中，相信有些朋友能夠在自己的指甲末端，看到一片奶白色的區域，看起來彎彎的，就像月亮一樣，這個地方我們俗稱是月牙，在醫學上也焦作市半月板。不少人認為指甲上的月牙其實是身體健康的一種表現，指甲上的月牙越多，身體就越健康；指甲上月牙越少或是沒有月牙，就說明身體不健康。真是這樣的嗎？看看中醫給出的答案。

指甲上沒有月牙，是不是身體不健康的標誌？

我們從醫學的角度上來講，現在為止還沒有任何實質性的證據，能夠表明月牙跟健康之間有著一定的聯繫。所以，即使你的指甲上沒有月牙的存在，也不需要擔心什麼。

但是，生活中從大多數人的情況中來講，具有月牙的人其指甲可能看起來更加的有光澤、更加紅潤，人看起來也十分的精神充沛。

也有相關統計數據表明，倘若你的指甲上沒有月牙的存在，你極有可能是身體氣血不足引起的，通常你會表現為身體疲憊無力，沒有食慾、日常睡眠質量較差，甚至有些女性朋友還會出現月經量少的情況。

通常來說，當年齡超過四十五歲的朋友，其月牙可能會多一些，但這並不能說明什麼問題，具體的還是需要根據自己的實際情況來進行判斷。

月牙太多或月牙太少，我們能該如何應對呢？

在中醫方面，指甲上的月牙直接反應一個人本身的寒熱屬性問題，也是人們整體的精氣神表現。一般來說，月牙的標準應該是佔據著我們指甲的五分之一面積，如果月牙面積太大或是太小，都是不正常的一種表現。

月牙若有若無：

生活中，有些人指甲上的月牙看起來十分的模糊，看起來若有若無的，通常這種朋友，生活中很容易會出現情緒不穩定的情況。大多數情況下，極有可能是因為寒熱交替、陰陽失調所引起的，對於這種情況，可以依從醫生的指導進行相關藥物的身體調理。

指甲上的月牙過大：

一旦指甲上的月牙面積大小，超過了整個指甲的五分之一，那麼則表明你的身體內陽氣過於旺盛，通常這類人的身體屬於是熱性的體質，在日常生活中，很容易會出現上火、情緒煩躁的情況，同時也很容易會產生便秘的情況。

對於這種情況，可以通過飲食，多吃一些苦瓜、芹菜等食療進行調理；如果情況比較嚴重的，也可以通過服用清熱涼血的藥物來進行調理。

指甲上的月牙過少：

通常來說，除了我們的小拇指之外，每一個手指上都會存在月牙。如果指甲上的月牙比較少，並且指甲的光澤度比較差，那麼這類人的身體屬於是寒性的體質，在生活當中經常會表現為畏寒怕冷，精神不佳等癥狀表現。

對於這種情況，可以通過飲食，多吃一些生薑、當歸、羊肉等食療進行調理；如果情況比較嚴重的，可以在醫生的指導下服用一些活血通脈的藥物進行調理。

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