流感兇猛無比，但更可怕的其實是流言
1月上旬冷空氣來襲，全國各地大降溫，在這段時間裡，生病的人尤其的多。
有許多人反映，辦公室就有接近一半的同事因為流感而請假。
不少媒體也相繼報道，全國各大醫院都人滿為患，特別是兒科，一號難求
而國家疾控中心甚至也發出警示：我國已進入流感高峰季節，病例比例達到近 4 年來最高！
但在這種時候，總有一些別有用心的人開始卻宣傳不實消息，加重人們的焦慮情緒。
今年的流感堪比 SARS（非典）？
但其實，儘管流感來勢洶洶，卻並沒有謠傳的那麼可怕。
對於網路上「今年流感堪比 SARS」的說法，很多疾控專家表示「太誇張了」。
不管是從病毒的病原、致病力還是傳播力等方面來對比，SARS 和目前流行的乙型流感都完全不同。
流感是非常常見的季節性流感病毒感染，雖然易交叉傳染，傳播速度快，但是致死率很低，且可以通過注射疫苗來預防。
和誇大宣傳的新聞相比，有些假 「預防方法」 則更加可惡。
這些方法不防流感
首先給大家看一條「溫馨提示」：
你也許不相信，這段看似嚴肅的信息竟然是個謠言！
文中列舉了 5 種預防流感的方法（紅框標註），但僅有 2 種方法是靠譜的——人多的地方暫時不要去，有需要的話戴口罩。
1. 10 分鐘不喝水就會得流感？假的！
喝再多水也沒法預防流感。
不過，如果當真的患上了流感，多喝水是有好處的，可以補充體內因發熱等原因流失的水分，同時能緩解一些咽部乾燥所引起的疼痛。
2. 吃維生素 C 可以防流感？假的！
並不否認，補充維生素 C 可以有助於感冒的恢復，比如「維C銀翹片」 就是一種常見的感冒藥。
也確實有研究發現，長期補充維生素 C 可能縮短感冒的病程。
但注意了，這裡說的是感冒，而不是流感。
況且研究說的是 「縮短病程」 ，並沒有提到預防
感冒和流感是兩種完全不同的病，可不要搞混了一通亂治。
朋友圈的治療方法不可輕信
朋友圈裡分享的所謂 「靠譜治療方法」 ，讓不少人奉為治療寶典，卻因為這些假消息而錯過了最好的治療時機。
1. 抗生素治流感？沒用！
流感實際上是流感病毒導致的。
比如平常大家所說的 「消炎藥」 ，實際上是一種抗生素，專門用於抗細菌感染，對流感病毒毫無用處。
因此不能一感冒就盲目的亂吃抗生素。
2. 中成藥治流感？沒用！
藍岑口服液、復方金銀花顆粒、板藍根顆粒等朋友圈文章里提及到的中成藥，可能可以緩解流感引發流涕、喉嚨痛、咳嗽等癥狀。但是對於治療流感，沒有任何作用。
還要提醒大家的是，一定要在醫生的建議下服用藥物，千萬不要因為網上的謠言而拒絕用藥或停止治療，最終耽誤的是自己的健康！
比 「治療」 更重要的是預防
首先，最最重要，也是最最有效的方法就是接種相應的流感疫苗。
每到冬季，世界衛生組織會根據不同地區的流感流行情況，推薦相應的流感疫苗。接種流感疫苗後，能夠促使人體對相應類型的流感病毒產生抗體，即使在被病毒入體感染後，也因為有抗體的存在病毒會在很短時間內被消滅，從而避免患病。
其次，可以服用抗病毒藥物預防流感。
根據指南描述，成人可以服用磷酸奧司他韋來預防甲型和乙型流感。
在與流感患者密切接觸後的 2 天內使用，服藥期間一直具有預防作用。
最後，良好的生活習慣也可以讓我們遠離流感：
（來自中國疾病預防控制中心推薦）
還值得注意的是，如果家裡人確診流感了，能隔離那是最好的。隔離時間至少 5 天以上或體溫完全正常 48 小時。這也是一種預防。
但是普遍家庭並沒有良好的隔離環境，在冬季為了保暖，門窗緊閉造成室內空氣渾濁不流通，別說隔離了，更加大了家庭成員交叉感染的風險；而開窗通風室外的PM2.5進入室內，大量的細菌病毒依附在PM2.5上，就又引入了新的感染源，是危害人體健康的巨大隱患！
那該如何是好？
給你家裡安裝一套新風系統吧！在開啟新風凈化系統後，在不開窗的情況下就能完成室內24小時不間斷的換氣，引入室外新鮮的含氧空氣，然後將室內帶有流感病毒的空氣排到室外。PM2.5被過濾掉的同時也會將大部分依附在其上的病毒過濾掉，杜絕感染源，從而預防流感和感冒。
同時不得不提的是，諾克司KNOCS·森態凈離子新風系統機器配置凈離子發生器源源不斷往卧室送入25000個/立方厘米的森態凈離子，去除室內灰塵和細小的顆粒物，保持室內空氣沒有二次污染。 開機即可噴送森態凈離子，其中的負氧離子濃度達到驚人的25000個/立方厘米，睡眠中的人通過呼吸穿過「肺泡」進入人體血液系統，在人睡眠時候，中和人體血液和細胞內致病因子的「自由基」，可以治癒人體疾病，可以強身健體，可以精神飽滿心曠神怡。負氧離子可以殺滅卧室中的細菌病毒，感冒不會交叉感染，無菌卧室，利於睡夢中身體的修復。
總之，面對流感不要驚慌，積極做好預防工作。出現了癥狀也不要拖著，趕緊去醫院治療。
如果大家能遠離謠言，正確地防治流感，遵循醫囑，就能輕鬆打敗流感！
還有別忘了打開家裡的新風系統哦！
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