痘痘告訴你，身體哪兒出現問題了

痘痘的護理要點

1、以預防為主，未消毒前，紅腫發炎期間不要擠，也不可隨意擠壓撓抓，以防反覆感染留下疤痕或凹坑難以痊癒。

2、及時治療慢性病。

3、注意調整改善飲食習慣，少吃高脂肪、高澱粉、甜食、刺激性食物，多吃青菜、水果等多纖維、高維生素的食物，防止便秘。

4、作息規律，盡量不要熬夜，肌膚新陳代謝黃金時間是23~2點。

5、保持愉快心情，不要煩躁緊張。

6、勤洗接觸臉部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗凈後讓它們晒晒太陽殺殺菌。前額部有痤瘡時，不要留劉海。頸部、下頜部有痤瘡時，不要穿高領毛衣。

額頭

印堂

眼頭

鼻頭/鼻翼兩側

髮際、太陽穴

太陽穴

左邊臉頰

右邊臉頰

側面下頜骨

唇周

下巴

頸後中部及背部

頸後中部及兩側

胸口部位

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