醋中加它堪比減肥茶，早晚喝一杯，兩個月從136斤瘦到98斤不反彈

曾經的我也是胖子一枚，身高162cm，胖到65公斤左右！大家說「還好啦沒那麼胖」現在我知道了以前說你這樣很好的人真的都是……呃，出於善良。每次逛街買衣服都會主動的說，有沒有大號，我能不能穿，然後等來一句售貨員的冷冷的一句，沒你穿的號，這就是胖子的悲哀！必須要瘦下來

說到這裡再給大家分享一個我經常喝的一個減肥茶吧，挺好做的，關鍵也好喝，可以當平時的飲品

荷葉山楂減肥茶

功效：此茶能幫助消化，清理脂肪，代謝身體中超負荷運轉的廢物，對身體起到很好的調整作用。體重偏重或腸胃負擔過重的人，也可以飲用此茶，達到降脂和減肥的作用。

材料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜適量。

做法：將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈；鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開後，改成小火煮10分鐘關火；蓋蓋燜5分鐘，然後用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中；至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻後即可飲用。

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