飛機上的護膚指南
原標題：飛機上的護膚指南
「何日歸家洗客袍。銀字笙調，心字香燒。流光容易把人拋。紅了櫻桃，綠了芭蕉。」
一眨眼又到歲末，這時候的心情，除了感慨一下「流光容易把人拋」，估計更多的還是期待吧~
屏幕前的你是不是已經在考慮「何日歸家洗客袍」，憧憬在家裡「銀字笙調，心字香燒」的閑適假期生活了呢？
然而一貫沒心沒肺的加薪到這時候卻是面有愁容。
小圃還以為她是為了搶不到火車票發愁，誰知道她一個大大的白眼翻過來：「火車坐到東北你要累死我啊！姐一個月前就訂好回家的機票了~」
「可是~ 幾個小時的飛機實在太傷皮膚了，每次坐飛機感覺皮膚都像進了沙漠，每一滴水分都被榨的乾乾淨淨…」想到那個場景加薪都面有餘悸。
「哈哈，你冬天30度的空調房間都能呆得住，我以為你的皮早就練就刀槍不入了呢~」
「滾！」加薪剛要發飆，突然眼珠一轉，「等等！先留下個坐飛機的護膚攻略再滾！」
正如加薪說的，每個坐過飛機的人對機艙環境的第一印象應該都是：
■ 乾燥
根據抽樣調查的數據，國內飛機機艙的平均相對濕度只有9%。
而我們一般人體舒適的濕度範圍則是40%-60%。
嗯，作為參考，世界上最大的沙漠，撒哈拉沙漠的年平均濕度在25%——所以加薪關於機艙環境的描述很明顯是不對的——明明是比沙漠還要乾燥三倍！
（沙漠表示我感覺好像被冒犯了）
■ 紫外線
我們之前說過，空氣和雲層對於紫外線是有阻隔作用的，所以海拔越高空氣越稀薄，紫外線強度就會越大（海拔每升高1000英尺，相應的紫外線輻射會增加2%左右）。
那麼顯然對於已經在海拔數萬英尺的雲層之上的飛機而言，遭受到的紫外線輻射要遠高於地面。
雖然機窗的玻璃可以阻擋住絕大部分的UVB（透過率不到1%），可以保護我們的皮膚不被晒傷；但是它卻不能完全阻隔會讓我們晒黑的UVA（最高透過率可以到50%以上）。
那麼這時候的紫外線威力有多大呢？
如果坐在窗邊在三萬英尺高空飛行一小時，相當於在晒黑機（tanning bed）上直接曬20分鐘。
（古天樂大概會表示：「真的很想炸死它」）
我們知道在地面上如果遇到陰天的話，我們受到的紫外線輻射也會減少。
但是在飛行過程中恰恰相反——在飛越厚厚的雲層或者雪地的時候，因為反射加強，飛機受到的紫外線輻射還會大大增加。
怎麼辦？
還記得大叔說過的九十五分護膚嗎？
合理清潔，適當保濕，嚴格防晒。
做好這三件事，絕大多數皮膚問題其實都可以解決，坐飛機當然也不例外。
■ 清潔
為了方便上飛機之後的護膚操作，從一個懶人的角度看，小圃覺得趕飛機的時候最好是素顏…
當然小圃也明白，覺得不化妝出門就相當於裸奔的姑娘也大有人在。
對於一定要化了妝才出門的菇涼們來說，在飛機上開始護膚之前，清潔就必不可少了——反正跟不認識的鄰座也就是幾個小時的萍水相逢，裸奔就裸奔了罷。
（當然，如果你是處心積慮約到了男神一起旅行，那當我沒說——雖然在乾燥的機艙里即使化妝也很容易脫妝——從這個角度來說，也許火車會是更好地選擇？有男神在側，時間長根本不是問題吧??）
為了防止過度清潔，小圃覺得，對於要化妝的菇涼來說，最好是趕飛機的當天早上清水洗臉就好了；美美的帶妝登機後，等飛機起飛後再去機上洗手間卸妝洗臉；到飛機要降落時再重新化妝，繼續美美的到家。
鑒於隨身帶上飛機的包包里留給化妝品的艙位堪稱寸土寸金，一支既可以卸妝又可以清潔的旅行裝潔面應該是此時最合適的選擇。
（要不是終於可以和大家見面了，我都不好意思再提這支旅行裝的小圃潔面了…）
■ 保濕
首先，記得挑個好點的飛機和好點的座位：盡量避免小飛機和靠後的座位。
雖然說相對濕度的差距也只是五十步笑百步，但是好歹聊勝於無吧。
其次，就是補水了。
——咦~小圃你不是一直都說從皮膚外補水基本都是補到空氣里去了嗎？
——是啊，我說的就是給空氣補水啊。
在機艙這麼低的濕度環境下，即便用封閉性很強的護膚品，也很難阻擋住「饑渴」到極點的空氣從皮膚攫取水分。
既然如此，疏不如堵，那就先把皮膚周圍的空氣餵飽唄。
圖片來源：soogif.com
本著「死道友不死貧道」的原則，我們需要獻祭一些其他的水源，來換取皮膚里的水分不被吸走：
考慮到加濕器在這裡沒法使用，噴霧的包裝也不太好帶上飛機，其實面膜在這裡是個很好的選擇。
——可是言安堂不是一直告誡大家頻繁敷面膜對皮膚不好嗎？
是的，但是我們還說過一句話：「沒有無用的產品，只有用的合不合適」。
之前說過，面膜因為它的包封作用，容易導致皮膚角質層過度水合，從而削弱了屏障功能，繼而可能引發一系列的皮膚問題。
但是在機艙這種極度乾燥的環境，本來過度水合被撐的胖胖的角質層又會很快的把從面膜里得來的水分再上繳給空氣，迅速「瘦身」回歸到精明強幹的皮膚衛士角色。
圖片來源：soogif.com
所以在飛機上敷面膜，就相當於是先把面膜里的水分「寄存」在皮膚里，再上交給周圍空氣，從而保住皮膚自己的水分。
而且因為面膜的包封作用，可以延緩整個失水的過程，延長對皮膚的保護時間。
當然，這裡說的面膜，還是基礎保濕的面膜，而不推薦含功能性活性物的面膜（乾燥的環境可能會放大活性成分對皮膚的刺激和不耐受狀態）。
——你也可以隨身帶一小瓶甘油，到飛機上直接用飲用水配成8%的溶液，再配合壓縮面膜布自製一個簡單的水膜，即配即用，還不需要防腐劑。
敷完面膜後可以配合使用封閉性強的保濕產品，減緩水分散失的速度，盡量讓水分在皮膚上多逗留一會兒。
對於長途飛行來說，如果覺得一次面膜+保濕霜的效果還不足以保證皮膚在整個飛行過程中保持濕潤，那可以按這個操作再來一次。
當然，對於下飛機前還需要化妝的菇涼們來說，也要記得不要在剛敷完面膜的時候就化妝哦~最好提前預留半個小時的時間，讓皮膚屏障恢復正常再上妝。
■ 防晒
其實這個最簡單：
盡量選擇中間的座位；
如果坐在窗邊的話，放遮光板唄；
起飛降落的時候可以採用硬防晒，用頂帽子遮住臉就好了。
只要避免被陽光直射到，飛機上的紫外線並不可怕。
看著小圃跟加薪正說的起勁，旁邊的丸子也亂入跑來問：「小圃，那坐火車有沒有什麼護膚攻略啊？」
「嗯，有啊，如果是過夜的火車的話，記得帶個這種枕頭」
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