蒸一鍋南瓜雙色花捲,孩子一口一個吃的香,直誇媽媽手藝好!
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01-16
莫愁廚路無知己,誰人不識小面姨。大家好!我是小面姨。麵食是餐桌上的常客,早餐更離不了它們,一塵不變的做法難免讓人覺得乏味,不妨動動心思做出一點新鮮感。今天分享的這道雙色花捲中加入了南瓜,南瓜一直是我喜歡的食材,亦菜亦粗糧,營養價值高,這次做了南瓜雙色花捲,不僅養眼漂亮,吃著口感也很清甜。自己做的饅頭可以添加些健康營養的粗糧,安全健康營養。
食材:普通麵粉(白色)200克、溫水60克、酵母2克。麵粉(黃色麵糰)160克、蒸熟南瓜泥40克、酵母1.5克、溫水30克左右 。
做法: 1、南瓜蒸熟碾碎,用南瓜泥直接和面,將160麵粉和酵母放入盆中,放南瓜泥,先不加水,看面的軟硬程度,再考慮是否加水。
2、將200克麵粉加入2克酵母加溫水60克左右和成麵糰。
3、黃色麵糰,白色麵糰全部和好,蓋保鮮膜,放溫暖處進行發酵。
4、當兩種麵糰發至兩倍大,完成發酵。
5、把兩種麵糰揉光滑,放案板上擀成片,厚度隨自己喜歡吧,兩種麵皮疊加在一起,黃色面片放在白色面片上面。
6、捲起來,我卷了兩個長條,切成小段,最好切窄點,做出來的花瓣更漂亮。
7、兩個面胚的尾部相對擺好。
8、用筷子向中間夾緊,注意不要夾斷了。
9、用刀切出4個花瓣。
10、全部做完,放進刷了油的蒸籠上,蒸鍋中注入適量的水,不開火,繼續二發餳發十五分鐘,開火,水開後蒸20分鐘,關火後靜置3分鐘再慢慢掀開鍋蓋取出花捲饅頭。
11、靚麗的色彩,宣軟香甜的口感,營養美味的花捲出鍋了。
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