坡島最近冷到哭，流感來襲大家小心！

自從2018年一開始，新加坡的雨似乎就沒有停過，連綿不斷的雨直接導致了坡島的氣溫驟降！流感也開始肆虐......

地鐵站里一片「咳咳咳」聲，大街上一片「阿嚏」聲，到了辦公室更是「咳咳咳咳咳」的聲音不斷~

你以為現在的22攝氏度就是新加坡最低溫度了？那你就太天真了！據萬事通了解，這幾天新加坡的溫度很有可能達到歷史最低：16攝氏度！

國內的小夥伴不要笑，這個溫度對於坡島的小夥伴來說真的是冷到......發抖！

為了應對寒冷，坡島的人們也是各出奇招啊！

出去玩都得穿上羽絨服啦~

厚襪子，穿上！

厚褲子，穿上！

甚至有小夥伴跟萬事通說，她連冬天才會用的「暖寶寶」都用上啦！萬事通表示驚呆了。

雖然大家都套上了厚厚的棉衣，但也是抵擋不住感冒的來襲啊！

很多小夥伴都表示，以前晚上睡覺都開著空調，現在連風扇都凍得不開了，還是感冒了。

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一家人常常是一個剛好另一個就「中槍」了......

「感冒」這個現象是怎麼發生的呢？

其實呢，感冒分兩種，一種是普通感冒，一種呢，就是比較可怕的流感。

1

普通感冒

普通感冒的病毒其實一直就潛伏在我們的身體里，但因為它們個頭小，所以不容易被人體的免疫系統發現。

那什麼時候他們會變的猖獗呢？就是我們免疫力低的時候。比如就像現在，天氣變冷，或者是吹空調吹風扇著涼的時候。還有就是，女生們注意啦！女生處於生理期的時候免疫力也會變低哦~

這就是為什麼女生會覺得大姨媽和感冒經常一起來的原因！

感冒後，人們就會覺得全身無力，打噴嚏啦、流鼻涕啦，但一般不會發燒。

普通感冒只是會默默的演「獨角戲」，是不會傳染的哦~

2

流感

流感就比較恐怖了，因為它的傳染性太強悍了！流感病毒常常通過空氣傳播進入人的鼻咽喉——上呼吸道，所以，流感也叫急性呼吸道傳染病！

流感的癥狀比普通感冒要難受多了。

人會發高燒，全身疼痛，非常的無力。這還只是普通的流感，嚴重的甚至會出現併發症，甚至死亡！

怎樣預防和治療感冒呢？

對於普通感冒來說，最好不要服藥，這時候需要的就是多休息！多休息！多休息！（重要的事情講3遍）。

少熬夜，加強鍛煉，免疫力提高了才能消滅病毒呀！

那對於流行性感冒要怎麼解決呢？

1、多休息

這時候就不要想著工作學習啦，甚至可以請一兩天假在家睡一覺，感冒好了才能更有精力去做事啊~

不要太劇烈地運動，可以散步，騎個車子之類的。

2、經常清理鼻腔

感冒時，鼻塞是很正常的現象，而鼻涕非常的重要，這樣做可以避免鼻竇炎和耳部感染的發生。那怎樣清理呢？

擤鼻涕。在鼻子堵住的時候擤鼻涕，以此保證呼吸通暢。

可以藉助工具，比如使用洗鼻壺，是專用來清潔鼻腔的工具。

可以洗個熱水澡。熱水蒸氣有助於呼吸通暢。

3、可以使用熱水袋、加熱毯等加熱裝置，可以讓你感覺舒服一點。

4、使用紫錐菊和高麗參。

在患上流感前後服用這兩種草藥可以減輕流感的癥狀。如果找不到草藥可以服用膠囊。

5、當然，對付流感，是可以吃些葯來緩解一下病症的。

比如中國衛計委就推薦了13中中成藥來對抗流感。

6、預防流感的一個辦法就是接種流感疫苗。雖然流感疫苗並不能保證你不患流感，但可以有效地保護你不受多種流感病毒侵害。

7、預防流感最好的一個辦法就是保持個人衛生，勤洗手。尤其是從公共場合回家後，一定要記得洗手！

不管是普通型感冒，還是流感，都一定要多休息，合理飲食，合理攝入各種維生素，必要時也可以口服維生素C，提高免疫力。

還有重要的一點就是：多喝水！現在看來，「直男」們經常講的「多喝水」也不一定是廢話啊！

最後，萬事通提醒大家天氣變冷，注意保暖，不要讓感冒纏上你哦~

1 新元 =4.87920人民幣

1 人民幣 =0.204952新元

（*截稿前更新）

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