黃褐斑越深說明黑色素堆積越多，3招輕鬆消除黑色素沉澱

白裡透紅的肌膚是所有女生夢寐以求的，白皙的肌膚總會給人來帶一種白白凈凈的感覺，小仙女稱號也是這麼來的。而相反斑臉、黑色素沉澱過度的MM無論五官再精緻，總會給人一種瑕疵感，特別的顯老氣！兩人不一樣肌膚的人站到一起一對比尤其明顯。

俗話說「臧得住年齡的女人最美」。你不想自己明明擁有一張精緻的臉，但卻因為滿臉的黑色素沉著以及斑點而失去光彩吧？如今，斑已經成困擾許多女性愛美的女性。

臉上的黃褐斑是怎麼來的？

黃褐斑主要是由於各種原因導致引起體內黑色素增多，（如妊娠期或口服避孕藥、日光過度照射等都可促進皮膚黑色素沉著）直至黑色素數量失衡，而無法正常隨角質脫落或隨代謝排出體外，在肌膚中沉澱形成各類斑點。

臉上黑色素沉積太多，引起色斑怎麼祛除？

黑色素沉澱造成的色斑問題是一個漸進緩慢的過程，所以一旦發現自己面部出現黑色素沉澱過多，就要及時採取相應的措施，避免色斑在臉上隨處形成。

1、激光祛除黑色素

對於色素較深而且面積較小的色斑，可以使用激光治療。但是都知道一般情況下激光治療手術費比較昂貴，很多女性不敢接受，因為治療時一定要注意隔離刺激源，稍微不注意就死灰復燃。在輕微色斑人群中，激光治療並不是首選的治療方法，除非到不得已。

2、魚膠原祛斑維C

祛除黑色素沉澱，三分靠外治，七分靠內部調理，黃褐斑以及黑色素沉著嚴重的人群常用魚膠原祛斑維C來調理黑色素沉澱，當中的維生素C和維生素E以及魚膠原蛋白都有著祛斑的作用，維生素C具有抗氧化的作用，維生素具有抗自由基能抑制黑色素，阻止色斑生成；而魚膠原蛋白中的酪氨酸殘基與皮膚中的酪氨酸競爭，與酪氨酸酶的活性中心結合，從而抑制酪氨酸酶催化皮膚中的酪氨酸轉化為多巴，阻止皮膚中黑色素的形成。三者具淡斑成分強強配比而成。如體恆健魚膠原蛋白C粉就是屬於口碑較好的魚膠原祛斑維C。

3、主要飲食

平時要多喝水，多補充含有蛋白以及維生素C的食物也很重要，富含蛋白的食物如豬蹄、魚皮、深海魚、豬皮、、燕窩、西紅柿等等；維生素C的食物就很多，大部分新鮮蔬菜和水果都含有。

另外，小編告訴大家一個收腹減肥秘訣，小編可是自己親自試驗的，果真有效！

許多人飲用過酸奶之後會感覺比較興奮，那是因為胃比較敏感的人受到冷飲的刺激。但是有些人飲用過後就會腹瀉，這是因為益生菌酸奶中，可以幫助校花的益生菌在腸道內的纖維素中發酵，

生成的有機酸會促進腸道的蠕動。而酸奶能夠刺激消化和通便，從而達到收腹的目的。但是有人說喝酸奶也會長胖，那是因為攝入的酸奶過多了，酸奶中其實也含有糖分。

所以每天飲用一杯酸奶是最好的，讓身體吸收足夠的益生菌就可以了！

親們，你看這個效果，是不是杠杠的好啊，而且沒用多久就有這樣的效果，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？更多精彩請關注公眾號「閨蜜談心」

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