產後吃什麼食物祛斑有效？吃這幾種讓你的斑沒了 皺紋淡了

因為媽媽在懷孕期間，體內激素的變化，導致臉上會長出黃褐斑，這些都是屬於妊娠斑。因此，尋找祛斑最好的方法是媽媽產後希望儘快實現的願望。產後吃什麼食物祛斑有效？吃這幾種讓你的斑沒了 皺紋淡了

一、白芷

把白芷、薏仁和綠豆分別研碎成粉，再加適量礦泉水混合在一起攪拌均勻成糊狀，洗完臉後，先用熱毛巾敷一會兒臉，再將調好的面膜均勻的塗抹到臉上，半個時辰後用溫水洗凈，2-3天一次，可有效滋養美白肌膚，使肌膚白皙靚麗。

二、O菲

結合中國古典美白祛斑秘方與現代醫學理論，專業針對亞洲人膚質研製。從色斑形成根源入手，採用國際最前沿技術，萃取多種天然植物精華精製而成。它富含的獨有C+E因子活性成分，能夠有效改善人體血液微循環，清除乾淨體內的色素斑塊淤積，促進黑色素 代謝物降解，調節肌膚代謝平衡，補氣養血，促進皮膚細胞新陳代謝，抑制黑色素的淤積。由內而外，祛斑養顏，高效安全，不傷 肝腎，效果徹底，特別適合亞洲女性體質。

三、生薑

生薑中含有多種活性成分， 其中的姜辣素有很強的對抗老年斑的作用。把姜洗凈切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，再加一湯匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯不間斷，可明顯減輕老年斑。也可將姜切碎，拌上精鹽、味精、辣椒油等調料，長期食用。也可取適量鮮薑片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。搭配內調O菲一起祛斑效果會更好！

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