小小一枝花，是咽炎的「剋星」，每天泡一杯，清喉利咽，三天見效

最新 01-16

北京中醫藥大學韓南翔教授

咽喉炎是由細菌引起的一種疾病，分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎。慢性咽喉炎，主要是由於急性咽喉炎治療不徹底而反覆發作，轉為慢性，或因鼻竅阻塞，長期張口呼吸，以及物化學因素、頸部放射治療等刺激咽部所致。

慢性咽炎全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、乾燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、伴噁心。

喉癌很常見，那麼咽炎會發展為喉癌嗎？積極預防是關鍵

1、嗓子有炎症時要及時治療

嗓子有炎症如果不積極治療反覆刺激喉嚨可能致癌，預防喉癌專家指出，當嗓子有炎症時最好找專業的大夫看一看，對症下藥。

2、補硒

大量研究顯示，硒是腫瘤強有力的抑製劑，能抑制癌細胞生長，阻斷癌細胞的能量供應。根據研究硒不僅在癌症預防上有效，而且也能作為化療輔佐葯，減輕化療藥物毒副作用，增加藥物耐受性。

一般而言，人類對有機硒的利用率較高，可以達到70%以上，是葯三分毒，因此正確的補硒方式是，多吃強化補充有機硒的食品，促進硒的吸收。而沖泡茶葉時的浸出硒基本上都是有機硒，通常普通茶葉的硒含量約每公斤35μg，而蒿稀綠富硒茶每公斤硒含量為150μg，所以通過蒿稀綠來補硒是更有效的。值得注意的是，沖泡水溫85℃時茶葉中硒的浸出率最好。除此之外，日常生活中海鮮、動物內臟、肉類、穀物和奶製品也能提供一些硒。

3、學會保護嗓子

學會正確的發音方式，當嗓子有炎症、喉嚨不舒服的時候避免發生過度，平時少抽煙少喝酒，因為煙酒對嗓子的刺激也是很大的。愛自己，先從保護嗓子開始吧！

治咽炎今天主要給大家推薦一種中藥材，也是一種花：

三七花是三七植株所開的花朵，是三七全株中皂苷含量最高的部分，其三七皂苷含量高達13%以上。它具有清熱、解毒、消炎鎮痛、平肝、降火、擴冠、抗過敏、排毒養顏、抗衰老、平喘祛痰、生津止渴、降血壓、降血脂、治療咽喉炎、頭暈、目眩、失眠等功效。

所以，三七花對咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下等癥狀有改善。對治療咽喉疼痛有很不錯的效果。

三七花用法簡單：每次5-10朵，開水沖泡當茶飲。好的三七花可以整天循環沖泡的，直到味道很淡了可以將花穗嚼了吃掉。除了泡水喝，平常可以用來炒肉做菜，味道也是極其鮮美的。

其實治療咽炎的中藥材還有很多很多，不僅是藥材，也是食材，也就是我們平時所說的葯食同源，比如主治咽炎的膏滋所選取的材料就是葯食同源的，治咽炎的同時不僅效果好，而且不會像西藥一樣產生副作用，出自百年肖家的清喉膏就是治咽炎的代表之一，膏滋質地，飲用時需要用開水化開，可清肺利咽，止咳化痰，用過的咽炎病人基本都能恢復健康的咽喉，配方受到國家的保護，現在手機上也能找到。