74歲的高齡 現在六塊腹肌仍然保持完好

住在美國巴爾的摩市的謝潑德已經有了74歲的高齡，在我們的印象中，74歲已經是一個弱不禁風的老太太了。但是由於她長期堅持健身運動，現在六塊腹肌仍然保持完好，小編也是羨慕呢。她獲得「世界上最年長的女健美選手」的稱號，被收錄在吉尼斯世界紀錄中。美國74歲的老太太注重生活質量 堅持健身 越活越精彩

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