在廚房裡就能找到的止咳藥，解決咳嗽的困擾，趕緊為孩子做起來吧！

最近孩子感冒的很多，不妨用這些食材為孩子們做個食療，解決咳嗽的困擾。僅用於初期，咳嗽厲害是還是建議去醫院！

紅糖蒸豆腐，它不但可以下奶，還可以給娃吃，能夠潤肺止咳。做法：老豆腐一塊，切片撒上紅糖，中火蒸15分鐘即可。如果是下奶用，建議直接加水煮。

紅糖對媽媽和孩子好處都很多，可以居家常備。不過2歲以內的小寶寶吃的話，可能糖分有點多，盡量少吃。

冰糖或者蜂蜜燉梨，其實不是所有咳嗽都能吃梨，梨主要能夠清熱祛痰，就是上火，有虛熱的情況。所以，如果怕冷流涕的風寒咳嗽，可不能亂吃寒涼的梨。

做法：梨一個，冰糖幾塊或者蜂蜜一勺，梨去核後放入碗中，蒸熟即可，早晚各吃一次。媽媽們一定要分清楚孩子的咳嗽類型，蜂蜜不適合1歲以內的寶寶吃。

百合和雞蛋，中醫比較推崇百合的功效，認為可以清痰火、補虛損，雞蛋中的蛋黃能除煩熱，兩者加糖調理食用，對滋陰潤肺、陰虛咳嗽非常有效。

做法：百合泡軟，然後鍋內加水，煮沸百合後沖蛋湯，最後加糖，嗓子不舒服的還可以加點生薑絲。

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