不想被痔瘡纏住，就要從這幾點開始做起，最後一個一定要注意

痔瘡不是都一樣

痔瘡共有三種：

內痔

主要表現為便後出血和痔核脫出。出血可見血液附著在大便上，或是廁紙上；脫出則是痔瘡從肛門內露出到肛門外。部分病人還會有排便困難。

外痔

主要表現為肛門不適，肛周潮濕、瘙癢。當形成血栓性外痔時，還會有劇痛。

混合痔

內痔和外痔混合存在，兩者的癥狀都有可能出現。

得了痔瘡怎麼辦？

痔瘡的處理原則：

沒有癥狀的痔瘡，不需要處理；出現出血、脫垂等癥狀時，治療重點也是在減輕癥狀，而不是根治；不到非常嚴重，一般先不考慮手術。

全天下處理痔瘡的方法都一樣，那就是調整飲食結構，保持大便通暢及溫水坐浴，保持肛門清潔。

如何預防痔瘡？

如何預防痔瘡，這個亘古不變的話題啊，其實大家心裡都明白，就是看誰能做得到了對吧？

1、專心上廁所

不要在排便時玩手機，盡量縮短拉大大的時間；每當有便意，立即如廁，不要憋著、拖著，等它幹了、僵硬了再去嗎？也不要太用力啊，還發出emmmm的聲音……

2、調整飲食結構

飲食上，要有良好的生活規律，要喝足夠的水，正常情況下一天要保證1500～2000ml的飲水量。 多喝水皮膚也會好的吶！加快新陳代謝，也幫助減肥吶！

調整下自己的飲食結構，多吃含纖維素多的新鮮蔬菜水果，讓便便可以軟一點。

少吃辛辣刺激性的食物，今天火鍋明天串串後天麻辣小龍蝦的，不然菊花也是火辣辣啊！

3、養成規律的排便習慣

每天早晨起來拉大大，拉完渾身輕鬆地出門迎接新的工作和生活是件多麼美好的事情呀！如果拉不出來可以先喝一大杯溫水或者是溫鹽水，揉揉肚子咕嚕嚕！

4、不要除了坐著就是站著

久坐久站，因為重力關係，血液可在痔內靜脈淤積，從而誘發痔瘡。

平時可以有意識地進行提肛運動，就是緩慢上提、收縮肛門。

5、小菊花最好能在便後洗一洗

保持肛門周圍清潔，要勤換內褲，注意衛生，防止肛周感染。

6、注意休息

避免熬夜和勞累。

最後有一點想要提示大家啦！

我們需要警惕一些別的情況，因為不只是痔瘡能夠引起便血的情況。

痔瘡出血的原因是排便時糞便擦傷、擠壓造成出血，血液多數是隨著糞便排出後滴下來一般是便後滴血、便後手紙帶血，一般不與糞便混合，顏色多為鮮紅色，少有粘液存在。這種情況需要及時使用普欣瑞治療。

腫瘤出血的原因是腫瘤壞死，不斷地出血或滲血。所以一般是混在糞便內，血液顏色稍暗，常混有粘液或膿液。

如果便血的同時又出現消瘦、便秘加重、大便性狀或者次數改變等情況，要及時去醫院進行相關的檢查哦！

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