不用花錢買昂貴的化妝品 這些水果就可以有效的祛斑

什麼水果美白祛斑？水果中富含的各種維生素不僅是健康的保證，還對皮膚的保養有很大作用。那麼什麼水果美白祛斑呢？

美白祛斑的水果——奇異果

1、奇異果含有豐富的維生素，果膠、果酸等。

2、奇異果可以給皮膚補充養分、預防黑斑，使皮膚更加的美白細膩。

3、另外，奇異果還有降低膽固醇和幫助消化等功效。

美白祛斑的水果——荔枝

1、荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。

2、維生素C及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養。

3、不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

以上水果只是起輔助作用，想徹底祛斑就要調理身體內分泌，推薦純中藥內調的祛斑產品O菲

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