當您的親人患上糖尿病時
您的家人是否有糖尿病，作為糖尿病患者的親人，您能為他做些什麼？其實當一個人得上糖尿病時，影響的不僅是患者，患者的親人也會因此受到影響，因此糖尿病可以說是「家庭病」。那麼當您的親人患上糖尿病時，您該怎麼做？
一起學習糖尿病知識
糖尿病患者只有掌握了全面的糖尿病知識才能控制好血糖，但是學習糖尿病知識不僅是患者的事情，作為糖尿病患者的家人，也需要掌握一定的糖尿病知識。比如說糖尿病患者愛吃肉，但是您知道多吃肉並不利於體重、血糖和血脂的控制，而需要多吃蔬菜水果；如低鹽低油飲食更有利於健康，那麼您可以在飲食上做出調整，讓糖友在飲食上吃得更健康，更有利於血糖控制。
很多糖友會出現心理負擔，一方面原因就是在疾病控制上自己要獨自前行，如糖尿病知識學習上感覺很無聊，如有的時候覺得血糖控制很繁瑣，而沒有傾訴的對象。如果作為糖尿病患者的親人，能夠陪伴糖友共同學習，這對於糖友來說是一種心理鼓勵，更有利於血糖管理。
幫助患者解壓，開導不良情緒
應激心理創傷會促使糖尿病發生，糖尿病本身也可導致或加重抑鬱癥狀，而且抑鬱癥狀又可直接影響患者的生活質量及血糖控制。抑鬱症除表現為內心痛苦、情緒低落、憂傷和精神不振外，還會出現認知功能障礙、自主神經功能紊亂，甚至焦慮等症。抑鬱症的發生會嚴重影響糖尿病患者的生活質量，給患者的工作、學習與生活帶來諸多不便和困難。糖尿病並發抑鬱症後，會加重原有病情，增加治療費用，加重孤獨感，使患者對糖尿病治療的依從性降低，血糖控制不佳，又增加了血管併發症的危險，使患者的生活質量進一步惡化。
而妊娠期糖尿病患者將面臨更多的心理問題，不僅擔心自己的身體問題，還要擔心胎兒的發育和健康狀況，妊娠期糖尿病患者的焦慮及抑鬱癥狀的發生率較高，尤其焦慮症和焦慮水平均顯著高於正常孕婦。此類情緒可導致交感神經亢進、胰島素拮抗激素分泌增加，引起血糖波動，影響胎兒發育，孕婦亦可出現不良健康行為。
對於預防和改善糖尿病患者的心理問題，家人能起到很大的作用。親屬更需要關心開導患者，幫助患者積極排除心理問題，如果發現患者的心理問題嚴重，還需主動帶患者就醫，避免問題加重。
糾正家人的不良生活習慣
對於糖尿病的誘發因素，相信很多人並不陌生。糖尿病除了先天的遺傳因素外，最主要的決定因素就是後天的不良生活習慣，如愛大吃大喝的人，不愛運動的人，性格憂鬱、焦慮的人，經常熬夜、吸煙酗酒的人等都是2型糖尿病的高危人群。
同時良好的血糖控制也需要保持健康的生活方式，因此，作為糖尿病患者的家人，一定要幫助患者糾正不良生活習慣，這樣可以幫助患者控制血糖，也有助於其他家人預防糖尿病。但良好的生活習慣並不是一朝一夕就能形成的，糖尿病患者的親屬在對待這件事情上要保持平和的心態，不要因為良好的生活習慣短期內沒有形成，而放棄，對患者置之不理。
督促患者積極治療，提醒用藥
一些患者在降糖治療一段時間後，可能會出現倦怠心理，有時糖尿病管理會讓人感到疲憊、困惑和沮喪，尤其是盡自己的最大努力但血糖仍然居高不下時。這時糖尿病患者的家人可以幫助分析血糖控制不佳的原因，如是否飲食不合適，是否運動量不夠，是否藥物選擇出現了問題等，如果最終問題得不到解決，那麼就需要求助醫生了，家人可以主動提出看醫生，提高患者就醫的積極性。
對於很多糖尿病患者來說，很麻煩的一件事情就是要每天吃藥，如果忘記了吃藥，那麼血糖就會升高。很多人會因為自己忘記吃藥導致血糖升高而懊惱。作為糖尿病患者，一定要積極對待吃藥這件事，如果怕自己忘記吃藥，可以每天設置手機提醒，到時間了就要吃藥。但是很多患者會因為忙於其他事情想著過幾分鐘再吃，可是最後卻忘記了。作為糖尿病患者的家人，也要牢記糖友每天的服藥時間，如果糖友忘記服藥，一定要及時提醒。
改善血糖控制新方法——文字提醒
在一項關於糖尿病患者的初級保健計劃中發現，給糖尿病患者一些文字提醒，可以改善血糖控制情況，同時也可以節省治療費用。在這項計劃中包括1型糖尿病患者和2型糖尿病患者，他們會收到一些簡訊提示，比如說「檢測血糖的時間到了」、「您該吃藥了」，這些糖尿病患者就會按照提示，定時測血糖、定時吃藥。6個月後，檢測者發現這些患者的糖化血紅蛋白值下平均下降了0.7％。糖尿病患者按時服藥，減少了到醫院就診的次數，也節省了治療費用。所以當您身邊有糖尿病患者時，也可以多採用這種文字提醒的方式，幫助他們控制血糖。
掌握糖尿病急救知識
大家都知道，低血糖是糖尿病患者很容易發生的危險情況。糖尿病患者發生低血糖的可能誘因包括：（1）胰島素或胰島素促分泌劑使用過量：正確的做法為從小劑量開始，逐漸增加劑量，謹慎地調整劑量。（2）未按時進食，或進食過少：患者應定時定量進餐，如果進餐量減少應相應減少降糖藥物劑量，有可能誤餐時應提前做好準備。（3）運動量增加：運動前應根據血糖水平適當增加碳水化合物攝入。（4）酒精攝入，尤其是空腹飲酒：酒精能直接導致低血糖，應避免酗酒和空腹飲酒。
當糖尿病患者發生低血糖時，可能需要他人的救助，因此糖尿病患者的家人非常有必要學習一些糖尿病的急救知識。首先要了解低血糖的癥狀，可表現為交感神經興奮（如心悸、焦慮、出汗、飢餓感等）和中樞神經癥狀（如神志改變、認知障礙、抽搐和昏迷）。但是老年患者發生低血糖時常可表現為行為異常或其他非典型癥狀。夜間低血糖常因難以發現而得不到及時處理。有些患者屢發低血糖後，可表現為無先兆癥狀的低血糖昏迷。
懷疑糖友發生低血糖時，一定要立即監測血糖，如果血糖低於3.9毫摩爾/升，即為低血糖發作。急救措施為：意識清醒者，要口服15～20克糖類食品，葡萄糖為佳，每15分鐘監測1次血糖，血糖仍低於3.9毫摩爾/升，再給予15克葡萄糖口服；如果血糖在3.9毫摩爾/升以上，但下一次就餐時間在1個小時以上，給予含澱粉或蛋白質的食物。對於意識障礙者，需要立即就醫。
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