給高齡媽媽的孕育指南，想生二胎的都該看看

對於很多70後、80後來說，生二胎意味著步入高齡產婦的行列。與年輕媽媽們相比，她們會面臨懷孕難、流產率高、併發症、畸形發生率增高等問題。因此高齡產婦生二胎要合理計劃、科學備孕。

01、卵巢功能

女性年齡分生理年齡和生育年齡，生理年齡是按照出生日期的，生育年齡是根據卵巢儲備功能決定的。高齡女性可以根據月經周期判斷，正常女性月經周期28天左右，如果周期明顯縮短至23-25天左右，這是卵巢儲備功能下降的一個表現。這個年齡段的女性出現月經周期縮短、卵巢儲備下降是正常的生理現象，如果不考慮生育問題，那麼是正常的。

02、適時就診

現在通常說的不孕症定義的時間是一年。規律、無避孕措施的性生活一年仍然不能受孕者，就可認為是不孕症。

一般只有診斷不孕症後才需要進行檢查和治療，但對於高齡女性這條並不適用。

對於高齡婦女，醫生會通過B超監測婦女排卵日，指導同房，幫助其縮短受孕周期。如果3~6個月還沒有受孕，就要進行相應的檢查，如輸卵管造影等更加細緻的檢查，並進行專業治療。

03、擺正心態

積極備孕和就診的同時，高齡女性還要擺正自己的心態，充分認識到年齡引起的自身生育力的下降，與醫生充分溝通，了解自身情況，不要抱不切實際的希望。

04、防止流產

高齡婦女發生流產的機會增加，發生胎兒畸形的風險是1/100，除了因為高齡婦女卵母細胞紡錘體不容易分離，導致胚胎染色體異常增加生育畸形兒的高風險外，環境因素，霧霾，食品安全、血栓前狀態，夫妻間免疫耐受異常等原因也會增加胚胎停育的風險，所以孕前的檢查及監測就顯得十分必要了。孕後的保健對於高齡婦女來說更關鍵，高齡婦女發生妊娠併發症的風險增加，確保母嬰健康是重中之重。

05、男方準備

男方精子質量也會隨著年齡的增長發生異常，影響胚胎髮育，備孕前需要戒煙戒酒，加強鍛煉，禁止睾丸受到高溫影響，如泡溫泉等。需要檢查精液進行分析，評估生育能力。

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