你吃黃芪，是升壓還是降壓

黃芪[huang qi]

黃芪，又名綿芪。黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史，其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。

黃芪是一味補氣的中藥，它有諸多好處，大家都願意拿它來泡茶飲用。但是黃芪也有它可以用與不可以用的時候，你知道嗎？黃芪可以補氣健脾，益衛固表，昇陽舉陷，並且可以利尿消腫。使用得當，可以拯危救脫；使用不當，則可能會產生不好的作用。

我國中藥專家在研究中發現：黃芪具有雙向調節血壓的作用，臨床用量小時為升血壓，重用黃芪則降血壓。因此，治療高血壓時，黃芪用量必須在30克以上，氣虛兼血瘀證患者還可適當加量。凡氣陰兩虛高血壓，黃芪與滋陰補腎葯為伍，黃芪用量應稍大於滋陰葯。高血壓兼冠心病患者，黃芪與活血化瘀葯為伍，則黃芪用量必倍於活血化瘀葯。高血壓兼頸痛者，黃芪應與葛根為伍，用量比為2：1。高血壓伴腎炎浮腫的病人，可用黃芪與防己配伍。商血壓兼糖尿病者，應選黃芪與山藥為伍，如此配伍用藥能標本兼治，提高療效。 中醫學說認為黃芪的炮製方法不同作用有異，生黃芪走表、生肌。炙黃芪補內臟，但高熱屬實熱者應忌用。

黃芪日常食用要點

• 黃芪的食用方法

  1.泡水喝。黃芪片直接放入熱水中，泡著喝。

  2.煮粥喝。黃芪片在煮粥的時候放一點，對身體有很好的作用。

  3.煮湯喝。煮湯的時候也可以放幾片黃芪，這樣的湯不僅好喝，而且還有保健的作用。

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  黃芪紅棗茶

  配料：黃芪3-5片，紅棗3枚。

• 做法：黃芪和紅棗用清水浸泡30分鐘後，煎煮20分鐘，代茶飲用。每天1劑。根據個人體質可連續飲用1周至3個月。

• 功效：補氣昇陽、健脾養血，固表止汗。適用於脾虛氣弱、氣短汗出等症，也可增強抵抗力，降血壓，改善氣血。

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  黃芪烏雞湯

  配料：黃芪50克，烏雞1隻。

• 做法：烏雞切成小塊，與黃芪一同入砂鍋，加調料燉熟即可。

• 功效：本法具有補益腎氣、養陰補血功效。可輔治月經不調、血虛痛經、頭暈及身體虛弱等症。

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  黃芪鯽魚湯

  配料：黃芪7克，鯽魚1條。

• 做法：將鯽魚、黃芪一起，加入適量調料煮湯。

• 功效：每日進食一次鯽魚及湯，具有益氣補腎和利尿消腫作用。

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  補虛正氣粥

  配料：黃芩30克，人蔘10克，粳米90克。

• 做法：黃芪和人蔘洗凈切片，用冷水浸泡半小時後，入砂鍋煮沸，濾渣取汁，分成2分，分別加入早、晚煮制的米粥中服用。

• 功效：5-7天為一療程，有大補元氣、健脾胃作用。適用於年老體弱、心慌氣短、久病贏弱、體虛自汗、食欲不振、氣虛浮腫等症。

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  黃芪的副作

  黃芪最常見的副作用就是迅速出現「上火」癥狀，如面紅、心煩、睡眠差或失眠、咽痛、血壓升高或頭暈等，甚至使病情加重或逆轉病勢。

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