青筋凸起，說明血液迴流受阻礙！

概念：

靜脈血管，血液經過微循環以後迴流的一個通道。青筋凸起，說明血液迴流受阻礙，壓力增高，表現為曲張、凸起、扭曲，最後變色。這說明是人的身體內的一種瘀血、瘀濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排泄出體外，這是人體內廢物積滯的表現。

特別是3－5天不拉大便的人非常明顯，如果一天拉幾次大便的話，青筋就會凹下去了。經絡通則不痛，痛則不通。如果在血脈里膽固醇、血脂等廢物堆積的話，就會引起高血壓、心腦血管疾病；如果在我們的腸道中有廢物堆積或者宿便，如：毒素、細菌、粘液等，造成大便不通；如果在經絡中出現堆積，一般是糖、濕、瘀、毒的沉積，造成我們的一些痛症、炎症、腫瘤。 青筋是體內廢物積滯的表現。

正常的人，特別是小孩，剛生下來的時候，是最健康的，全身都沒有青筋、斑點，可謂「赤條條而來」的，可是人走的時候，我們發現卻不是「赤條條而去了」身上、手上、臉上有很多的青筋，所說的青筋就是血管的靜脈血淤的情況。血管為何突起來了呢？其實就是我們的靜脈血管的血液在迴流的時候有堵塞的現象了。就象水管的原理是一樣的。它具體表現在突起、曲張等。這就是積滯。五天不拉屎，青筋就突起來了。青筋：手、腳、鼻、肚子上，這就是積滯，血淤，廢物的積滯，痰濕淤熱毒，引起各種疾病。

積滯的後果：

根據臨床經驗有以下癥狀者都可以考慮體內過多積滯的反應(即亞健康)：

1、大便難、顏色黑、粘稠大、大便時間長、用廁紙多、水都沖不掉。

2、胃納差、食不甘、口乾澀、舌苔厚。

3、容易疲倦、容易感冒、反覆感冒。

4、氣短乏力、精神不佳、頭腦不清、失眠夢多。

5、按摩、拔罐、拍打、刮痧容易出現的痧斑點塊。

6、容易皮膚過敏、皮膚色素沉著、見老人斑、雀斑、黃褐斑、白斑血痣。

7、食涼覺寒、食熱覺熱、冬天怕冷、夏天怕熱、虛不受補者。

8、長期性的勞心勞力、工作緊張、精神抑鬱、睡眠不足。

9、經常性自我感覺低熱。「青筋過鼻樑，無事哭三場。」因為面診上鼻樑處有青筋代表脾胃的消化功能差，3歲以前看鼻樑，長大之後看手掌的大魚際和手背上的青筋狀況。

如果上面9種都有，你一定要注意了。積滯的性質：體內各種淤血、熱毒、痰濕，大便、使血液迴流受阻，不能排除體外。

出現青筋

1、痰(脂肪)---結節、脂肪瘤。

2、濕---疲倦乏力。

3、瘀---瘀血痛症。

4、熱----上火、煩燥、炎症。

5、毒----腫瘤、癌症。青筋的形態：表示積滯的程度，青筋在什麼位置，就表示病在什麼位置。青筋——輕、凸起——中度，顏色發紫，大病將至、彎曲——嚴重。

顏色發黑

1、青筋—輕

2、凸起—中

3、扭曲—重青筋的顏色：

表示毒害的程度

1、青色—輕

2、紫色—中

3、黑色—重如果青筋又凸起又扭曲又紫色發暗，說明大病將至。

在手上青到哪裡就是哪裡的問題，要高度重視。比如：青筋在手的拇指下方大魚際處，說明是心臟的問題，當心冠心病、心臟病；如果在中指出現青筋，就說明是腦袋的問題；如果發現手腕處有青筋凸起而且扭曲，只要身體稍有不舒服就要立即上醫院檢查。

青筋的分布

1、手部青筋

食指(如圖)小孩提示腸胃積滯消化不良，成人還映應了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈頭痛，中風。

食指指掌橫紋有「青筋」提示容易左側肩周炎、小指指掌橫紋有「青筋」提示容易右側肩周炎。

拇指指掌關節橫紋有「青筋」凸起扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化，紫黑則冠心病發作。

中指指掌關節橫線有青筋凸起、扭曲、紫黑則發作、提示腦動脈硬化。

環指青筋小孩積滯，成人內分泌失調。

2、手掌青筋

手掌「青筋」甚至淺現到連手指節間都能見到，提示腸道有積滯宿便，其人多患有習慣性便秘基靜脈瘤、痔瘡等。

手掌到處可見青紫色的「青筋」，表示腸胃積滯、血指高、血粘高、血壓高、血液酸性較高、含氧量低、血液凝聚，則容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

大魚際有青筋往往影響腰腿痛和下肢風濕關節痛。

腕橫紋線有「青筋」往往影響婦科疾病，如月經不調、帶下等。

3、內關「青筋」越靠近內關穴則越早發生心臟方面的癥狀。內關青筋越凸起扭曲、紫黑則心臟疾病癥狀越嚴重，甚至預示著心臟將要發生大病。(內關：在腕橫紋下三指、筋中間處)

4、生命線內側有「青筋」多見於肝膽功能代謝問題，容易引起口苦口乾、煩燥、胸悶肝病等。

內關：橫三指下處，提示心臟方面的疾病。越扭曲表示心臟方面要有重大疾病，當你覺得有任何不舒服，趕快就醫，不得耽擱！

5、虎口生命線起端有「青筋」女士多見於月經前後乳房腹痛。

6、胸部有青筋：經行乳房脹痛、情志抑鬱、多注意乳腺增生。

7、腹部青筋：青筋過肚，已經反應比較嚴重的積滯，成人肝硬化腹水，腫瘤後期，常見腹部「青筋」往往是比較難治的疾病。

8、膝部青筋：膝關節腫大、風濕關節炎、常見膝部青筋。

9、小腿「青筋」靜脈曲張嚴重者，往往發生腰腿疾病，風濕關節痛。小腿有青筋，冷熱交替形成的。

10、鼻樑青筋表示腸胃積滯、容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利、紫色時則更加嚴重。

11、眼袋青筋：俗話講脾虛眼袋大、腎虛眼袋黑、眼下「青筋」往往提示婦科疾病、月經不調、帶下。

12、觜角腮下「青筋」往往提示婦科疾病帶下濕重、疲倦乏力、腰膝酥軟、下肢風濕。

13、太陽穴「青筋」凸起時，往往提示頭暈頭痛。當太陽穴「青筋」凸起、扭曲已表示腦動脈硬化、紫黑時則容易中風。

14、額頭青筋：長期勞心勞力、緊張，表示工作壓力或心情壓力大。

整個手掌都布滿了青筋，提示整個腸道都出了問題了，大量的宿便在腸道滯留，習慣性便秘、痔瘡或靜脈瘤。如果鼓的厲害，就是三高了。生活中要注意事項：感覺熱、累時，最好先不要泡腳。洗澡沖水時，要從上到下，指甲不要先碰水；泡澡的時候，要把四肢露在外面，指甲是出氣的地方。清腸排毒與通便是兩個概念，很多人以為天天大便就正常，忽略了清腸排毒這一概念。大腸里的宿便是最臭的，這就是我們所說的污垢。所以，我們最好每個星期最好有一天吃一下齋,另外就是有腿的動物要少吃。

如果我們還不處理青筋，就會出現三斑：

老人斑、黃褐斑、雀斑等等。

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