你以為你得胃癌是因為酗酒？錯！其實最主要的原因是這個

現在有一部分人為了升職、加薪，做了很多的努力，有些人很多應酬，避免不了的一個項目，就是喝酒，隨著胃癌的低齡化，這部分人之中有些真的患上了胃癌，而且都覺得酗酒是引發他們胃癌最重要的原因？其實他們錯了，酒絕對不是引起胃癌最重要的原因。

最近看到報道，26歲的李女士為了減肥，半年前開始愛上了腌菜，而且早餐也不吃，兩個月前王女士突然消瘦，一開始李女士還覺得很開心，感覺自己終於瘦了。後來慢慢覺得不太對勁，吃東西都沒胃口，去醫院檢查時發現是已經患上了早期胃癌，醫生表示跟她不吃早餐，又一直吃腌菜有很大的關係。

其實個人不健康的生活習慣才是患上胃癌最主要的原因，我們可不可以從一些日常的癥狀看出自己有患上胃癌的風險?

1、燒心

燒心一般指的是胸骨下部的位置，我們常說的「心窩」那個位置，有燒灼感。這主要是因為我們吃下去的食物從胃裡「跑」到了食管。胃是分泌胃酸的，而食管是鹼性的，當佔有酸性的物質的食物「跑」到食管里以後，會腐蝕食管黏膜，就像是有一把火在心窩這兒燃燒一樣，如果發生這樣的癥狀是要及時去消化科檢查的。

2、上腹部不適、疼痛

上腹部不適是胃癌最常見的初發癥狀，主要表現在吃飯後有飽脹感嚴重，反覆發作，發作的持續時間並不長，容易被人誤以為是消化不良或胃炎，很容易就被忽視了。會隨著時間慢慢加重病情，進食或吃藥後會緩解，如果吃的東西也不多但是長時間腹脹，這種情況也需要當心。胃癌早期的上腹部疼痛常常會被診斷為胃炎或胃潰瘍，患者要及時到醫院就診，胃潰瘍離癌症最近，惡變率約為2%至5%。

胃癌，重在預防，忌食熏烤、油炸、鹽腌的食物。避免多食過度刺激性飲食及熏製品。節制煙酒，定時飲食，防止暴飲暴食，經常食用新鮮蔬菜及水果，平時可多吃蘆筍、蘑菇、海魚、海蝦等含硒量高的食物。硒對癌細胞是有抑制作用的，多日常補充可增強人體免疫力。若是胃癌患者則可直介面嚼硒維康補硒，比吃食物補硒效果更好，平時要注意勞逸結合，不要過度疲勞。加強體育鍛煉，增強體質，才能遠離那些亂七八糟的病症。

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