我整個人都被慾望支配著,卻沒有相匹配的能力
我放縱我的情緒
放縱我的思想
絕不放縱我的人生
我可以接受失敗
但絕對不能接受自己
未曾奮鬥過
一轉眼就2018了,時間過得真是快。
2017發生了好多事,工作不順,投資淘寶失利等等。在2017的最後一個月發生轉機,認識了我的貴人:雲朵媽媽。我是很佩服她的,善良、理性、豁達,既可讓自己貌美如花,又會賺錢。可以說,這就是我的目標,就是我想要成為的以後。
但想完成這樣的目標我還有很長很長的路要走。戲精的誕生中章子怡曾說過,你花多少時間去學習,你就可以體現多少時間的成績。當時看到這句話就覺得醍醐灌頂,一直以來我都沒有認真學習過,每次目標都立了好多,但沒有一次完成了。歸根究底,就是懶和拖延症在作怪,也就是自控力太差。但保持高效運轉的其實是習慣,而不是自控力,並且自控力是有限的。
在日常生活中我總是會面對各種各樣的誘惑:桌上昨天新買的一大堆零食,以及逛不完的微博,刷不完的朋友圈,看不完的小說…要反覆抵抗這些誘惑才能專註於那些重要的目標,比如充電學習,看書閱讀。每拒絕一次誘惑,我的自控力就消耗一分,如果面臨的誘惑太多,總會有一個時刻,我會累到無力抵抗,任由暴飲暴食,熬夜逛微博、看小說這些行為支配我的生活。
所以我該利用有限的自控力構建一套習慣體系,並養成一個好的信念。信念是支撐我建立習慣的內在動力。例如我想要規律飲食、早睡早起,是為了身體健康;我想要飯後靠牆站,是為了改善駝背;我想要堅持看書,是為了充實自己。總之,是想成為一個更好的人。信念越強烈,就越能忍受改變過程中的痛苦與反覆。
在改變的路上沒有捷徑,只有不懈的堅持和科學的方法。聽說21天左右的培養可以形成一個新的習慣,我要行動起來,從現在開始。只要我做了,無論多少,我都是在行動,都是在改變,再微小的改變,都值得褒獎。
2018,願美麗,願富裕。
借用曾經看過的那段話:
我努力工作,認真做人
為了就是有一天站在我愛的人身旁
不管他富甲一方還是一無所有
我都可以張開雙手坦然擁抱
他富有我不用覺得高攀
他貧窮我們也不至於落魄
所有的一切,就是
你在,就好了
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