寶寶有腸胃不好的時候,做到了以上幾點身體會越來越棒
最新
01-16
食用一些容易消化的食物,小孩子的消化不好有可能是在日常飲食中食用過多的難以消化的食物,造成胃部中的積食,因此為了緩解這種情況,在飲食上應當多吃一些容易吸收的食物,比如發麵饅頭等。
避免食用生冷食物,當小孩子食用的食物為生冷食物時,很容易會傷害到比較脆弱的胃部,喝水也是一樣,應當給小孩子飲用溫熱水,不喝涼水,以免造成又是更加的受傷害。
飲食上注意清淡,如果小孩子的腸胃不好,在飲食上應當盡量不要再吃油膩、火辣的食物,這樣只會加重腸胃的疾病,應當多給小孩子食用新鮮的蔬菜水果,盡量避免「病從口入」,保證腸胃的正常消化
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1488615166-1259157397.png)
![](https://pic.pimg.tw/zzuyanan/1482887990-2595557020.jpg)
※木耳這麼做才最營養!簡單一拌就特好吃,脆爽可口,既能清理腸胃還能補鐵補血養顏瘦身
TAG:腸胃 |