詩欣瘋在運動 「拳」力以赴

_這是詩欣瘋的第4篇原創文章_

最近頻出單身女性夜跑遇險境的新聞

詩欣瘋每每看到這種新聞都

如果不能控制險情上演

辣我們怎樣才能有效自衛呢？

急中得生智，有勇有謀是上策

學習自衛術也尤其重要

我們都在靠近健康的生活方式

練出的『線』和『肌』有木有讓你的生活不一樣？

說到好身段 你不會不知道VS secret`s Angels吧？

悄悄告訴你，收入排名前50的天使

都有自己的私人拳擊教練

你說厲害不厲害？

舞台上的她們絢爛奪目

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而台下的她們是這樣的

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塑造並保持這樣的身材

大家都明白「羅馬不是一日建成的」

自身條件好 的確 讓人 羨慕

後天努力 達到 效果 才讓人驚艷

今天詩欣瘋來到了

【【獵人Fighting格鬥健身工作室】】

Ready for fight?

『歪，約架嗎？』

場館環境

室內區域分工明確

寬敞明亮設有洗浴室

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器械完備拎包入學

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需要注意的是：1.女孩子帶上頭繩，能提前綁個拳擊辮則更棒 ，知道你不是鍛煉就是去自拍，怎麼美怎麼來吧 2.運動幅度大，建議著輕便裝，別怕冷，分分鐘流汗 3. 鍛煉前不必只吃7分飽，消耗特別大，但是要飯後30-40分鐘才能開始訓練 4.提醒男士不要過度耍帥，女生的拳頭也是很厲害的

親身體驗

曾經吹過我拳風都會把你掃起來的，嘖嘖

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即使對成都蜀黎很放心

但還是要以防萬一嘛

操練起來！

預熱拉伸之後

yo yo， check it out,

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