最適合一個人吃的3款家常菜,一個人也要美美的,簡單營養又美味!
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01-16
蒜苗回鍋肉
食材:五花肉,蒜苗,生薑,大蒜,郫縣豆瓣醬,料酒,小蔥,白糖,雞精,食用油
做法:
1、把鍋燒熱,不用放油,將五花肉帶皮的一面放入鍋中烙,去除豬身上殘留的豬毛和皮腥味。直到焦黃時拿出來用鋼絲球洗乾淨。
2、鍋內注入半鍋水,放入五花肉,生薑,小蔥,料酒一起煮20分鐘,直到能用筷子戳穿就行。
3、撈出之後過涼水,切成薄片待用。
4、蒜苗洗干冼 ,用刀背拍一下,斜著刀切成長段。
5、鍋內放入少量的食用油,來回晃動開,放入五花肉中火煸炒出多餘的油脂,直到焦黃即可。
6、再加放生薑一起煸炒出香味,然後放郫縣豆瓣醬翻炒至豬肉上色。
7、最後加入蒜苗爆料至斷生,再放白糖,雞精一起炒勻出鍋。太香了,真好好吃的哦。
豆豉小魚乾
用料: 魚乾、豆豉、薑末、蒜片、糖、花椒油、紅油辣椒(或者老乾媽辣醬)、料酒、芝麻油;
做法
1.煮鍋里放魚乾,大量薑末,蒜片,豆豉,糖,花椒油和紅油辣椒(或者老乾媽辣醬),多倒些料酒;
2.中火煮開後轉小火燜煮至汁收盡,加幾滴芝麻油,拌勻後即可。
肉末青椒土豆絲
用料: 豬肉餡(剩下的獅子頭或餃子餡)、土豆、青椒、小蔥、油辣椒、五香粉、鹽、蒜、雞精;
做法
1.肉餡,青椒,小蔥先切好備用;土豆切絲,用水侵泡十五分鐘口感更好;倒入適量色拉油,放入蒜爆香,再加入豬肉餡料炒至變色即可;
2.加入土豆絲,青椒,放入鹽,五香粉,油辣椒炒至土豆絲變軟,我喜歡吃脆脆的,根據個人口感而定,不宜炒過久。加入少量醋土豆絲口感更脆;
3.最後加入小蔥,雞精,關火,翻炒一下,出鍋!開始大快朵頤吧。青椒和土豆以及肉餡的絕妙搭配,最後一點小蔥是點睛之筆吶!比平時的青椒土豆絲多了一絲鮮美。
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