女人40肚子上贅肉一大圈，白開水偷偷放點它，大肚子慢慢不見了
苗條的身材是每個女人都想擁有的，但是大部分女人隨著年紀的增長，都會逐漸發福，尤其是肚子上的贅肉最多，經常穿衣服都會變成一個游泳圈，難減掉又難看，讓很多人都非常頭疼。但其實很多人不知道，其實平時只要喝水的時候加點小東西，就能輕鬆刮油、甩肉，效果超級好哦。
首先是香菜，雖然香菜的味道很多人不喜歡，但其實它性溫味甘，還含有豐富的維生素、揮髮油、鈣、鐵、磷等礦物質，有非常好的健胃排毒，並增進周身血液旋轉的功效，很多日本女生，就喜歡用香菜沏茶喝瘦身，排油效果超級好。
而這個方法也很簡單，只要把香菜葉子或整棵香菜洗凈，用滾水沖泡就行了，在吃過飯，尤其是吃過油膩食物半小時後來一杯，就能夠實時排油，讓你越來越瘦，肚子越來越小，非常值得一試!
如果實在不喜歡香菜的味道，也可以準備枸杞、菊花、決明子，用沸水加蓋沖泡15分鐘，每天當成普通的白開水來喝就行。這個方法很適合女人瘦身美容，因為枸杞能夠養顏，而菊花，決明子都是清熱的佳品，這樣長期飲用不僅可助清除體內毒素，還能有效幫人控制食慾，減少脂肪積累，讓你慢慢變成易瘦體質哦。
怎麼樣，相信想要甩掉大肚子的朋友，都已經學會上面的兩個小方法了吧，不過大家在平時的生活中，要是能夠配合下面這些清腸刮油的美食一起，保證你能更快變美變苗條。
眾所周知，木瓜具有豐胸作用，但它含有的木瓜酵素，更能分解脂肪、去除贅肉，促進新陳代謝，並把多餘脂肪排出體外，再結合具有天然減肥、排毒功效的魔芋，和養顏的葛根，常喝不僅讓人越來越瘦，也能讓肌膚更有光澤及彈性。
冬瓜荷葉茶有個別稱，叫做腸胃清潔工，也是大肚子和肥肉的剋星，它一方面能夠刺激腸胃排出多年宿便，另一方面還能刮油脂、消水腫，讓你身體乾淨，飲食習慣也逐漸變清淡，離油膩越來越遠，自然身體越來越瘦。
女人常喝玫瑰花茶，也有著非常好的瘦身、排毒功效，因為它能通過水分循環，夠將身體里的雜質和毒素慢慢排出體外，從內到外讓身體乾淨舒適，而且玫瑰花茶還有鎮靜、安神、養顏的功效，常喝會面色紅潤，越來越有女人味的。
很多人不知道，檸檬也叫美容果、瘦身果，因為它含有大量的檸檬酸，是促進腸道蠕動，消除身體脂肪和毒素的好東西，而且這種風乾檸檬片，還含有豐富維生素C成分，每天用來泡茶喝，讓皮膚越來越白嫩細滑，很適合要瘦身抗衰的女人。
再來就是這種天然的龍井綠茶，它裡面豐富的兒茶素，是不僅可以抗氧化，防止皮膚衰老，還可以通過血液循環進入全身，加強新陳代謝，加速脂肪的消化，喝個一次兩次看不出來，堅持養成喝綠茶的習慣，瘦身、美容的效果是很神奇 。
前面小編也說了決明子的好處，它可以說是女人瘦身的一個神器，不僅如此，因為決明子茶潤腸通便的功能一流，所以也能解決現代人腸胃及便秘的問題，可以治療大便燥結，幫助順利排便，吃油了喝一點不怕脂肪堆積哦。
TAG:瘦身 |