萬物皆有裂痕，那是光照進來的地方

我有半年沒有寫讀書筆記了，半年前的夏天我正在看《幸福課》，那個時候我面臨著人生中一個不大不小的轉變，而這本書的作者陳海賢，也在不久前經歷了從浙大辭職後的心理起落和轉變，這本書很像是他經歷曲折後收穫的祝福。半年後，我回頭看自己這段路，也感謝生活讓我經歷了這次轉變。原來，很多祝福都隱藏在艱難的背後，這些祝福可能不是赤裸裸的財富或美貌，它們更像是一種坦然和沉著的力量，默不作聲但永不停息地在你的生命中生長著。

半年前，我被降職了。自我否定和對未來的迷茫像霧霾一樣籠罩著我，我思忖許久，最後決定帶著孩子來北京和老公團聚。我8月初從石家莊搬家到北京，放棄七年管理者的身份，從一名員工開始重新奮鬥。搬家的時候，我有一種家道中落的無力和悲傷，坐在沙發上哭了很久。但哭完之後，還要穿上鎧甲，勇敢地面對未來。大冰的書里講，每個硬著骨頭敢拼敢搏的人，都有個柔軟的理由。只要擁有了對生活的勇氣和對生活的熱愛，就必將得到生活的褒獎。但人生的轉變要一步一步地面對，不僅有現實層面的，還有心理層面的。

那個時候，我反覆看《幸福課》，看陳海賢從浙江大學辭職後經歷的人生低谷和轉變，看他寫威廉·布里奇斯的《轉變》，奧德修斯的英雄之旅。奧德修斯是古希臘的英雄，大名鼎鼎，武功高強。他打贏了特洛伊戰爭，率領一幫戰士回家。沒想到，三周路途變成了十年的旅程，面對海妖和巨人，他發現自己喪失了戰鬥能力，唯一能做的，就是落荒而逃。這個偉大的英雄帶著成群的艦隊出發，最後卻只能像一個無助的孩子一樣，抱著一根木頭逃生，他被剝奪了一切，只剩下他自己。這時候的奧德修斯，不再是一個開疆拓土、意氣風發的英雄，而是一個想著回家的遊子。但他身上，有了另一種力量，謙卑和沉著的力量。有時候，人正是藉由失去獲得成長。

換了新環境，我藉以重新觀察自我，我發現心中還深深種著那個不自信的自己，那個太在意他人評價的自己，那個期望著遠方和更好自我的自己，那個敏感內向對人際關係發憷的自己。受益於好的工作狀態和他人溫暖的善意，我發現內心中生髮出一種踏實的感覺，一方面，之前我會為自己小小的錯誤而耿耿於懷很久，擔心因此不被他人接納和信任。但現在，我會把這種錯誤看成是生活和工作的反饋，通過一個個反饋，讓自己在錯誤中汲取經驗。另一方面，我更能感受到他人的善意，在關係中更敢於表達自己，也更能接納他人了。

很難說是什麼讓我經歷了這樣的改變，我更傾向於把它看成是隱藏在艱難中的祝福，就像肌肉藉由每一次發力而獲得的力量，雖然肌纖維撕裂酸痛，卻因此越長越粗。

把失敗當作反饋的成長思維，也是《幸福課》給我很大啟發的部分。你相信人的能力是固定不變的，還是不斷成長的？這個問題的答案對應著兩種不同的心智模式：成長型思維和僵固型思維。一個秉持成長型思維的人，會認為人的能力是不斷成長的，並把注意力集中在能力成長上；而一個固守僵固型思維的人，會認為人的能力是固定的，並把注意力集中在「證明自己行還是不行」上。

成長型思維的底層是安全感，這種安全感不是因為「我是一個什麼樣的人」，而是因為「我有很多可能性」。擁有這種安全感的人，不需要保護某種特定的自我觀念，也不需要過度的自我關注。他們突破了自我中心的束縛，轉而從成長和發展的角度看問題。在這種視角下，「自我」並不是一種固定的狀態，而是一個不斷創造和形成自身的過程。

道理看得很明白，但我們有時會覺得特別低落，因為生活並沒有越來越好，它可能在很長一段時間好像是停滯不前的，或者我們有時還會有種感覺，它好像變得更糟了。

《幸福課》的序言，陳海賢寫了這麼一段話：

從前有座山，山上有一座廟，廟裡住著一個老和尚和小和尚。有一天，老和尚和小和尚下山去化緣。他們走了很遠的路，回到山腳下的時候，天已經很黑了。小和尚看著遠處若隱若現的山頂，擔憂地問老和尚：「師傅，天這麼黑，路這麼遠，還有懸崖峭壁、飛鳥走獸，我們只有這一盞小小的燈籠，怎麼才能回到山上的廟裡呢？」

老和尚淡淡地說：「看腳下。」

如果說本書中讓我們焦慮的「遠方」是完美又脆弱的虛假自尊，抽象又縹緲的高遠目標，對成為一個很厲害的人的高遠期待，快速免於匱乏的想像，高效專註、心無旁騖的狀態，左右逢源、八面玲瓏的人格，與父母和朋友的完美關係……那「腳下」則是把是把失敗當作反饋的成長思維、認真對待瑣事的無差別心、不功利的興趣和努力、匱乏和不安中的淡定從容、內疚與自責中的自我和解、對性格優勢和缺陷的了解和接納、在不完美關係中的自我滋養……這些「遠方」都很好，唯一的問題是，它既不像這個真實的世界，也不像我們真正的自己。它是我們應對匱乏和不安的想像，並不是真實的幸福。

而「腳下」呢，說不上好，也說不上壞，但我們踩下的每一步都很踏實。不用擔心我們會因此走不遠。腳下的路，延綿不絕。

這半年，我心中曾有過無數的疑問和迷茫，但耐心地走下來，我會驚喜於生活的每一點變化，讓我感受到，生活不會總是晴天，或者說多雲和陰雨也是常態，但我和我的生活像一棵永遠在生長的樹。我輕輕哼唱起《獅子王》的主題曲The Circle of Life，畫下了同名手繪作品，1月27日在杭州大劇院展出。

生命循環，生生不息。艱難的生活無止境，但因此生長也無止境。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！