什麼癥狀表示寶寶缺鈣了？如何給寶寶補鈣？

如果寶寶缺鈣，常常會在夜間哭鬧，當然還會出現一些其他的癥狀。父母可以從以下幾個方面判斷寶寶是不是缺鈣。

(1)夜間睡覺時常常會突然驚醒，並啼哭不止。

(2 )寶寶的前額高突，形成方顱。

(3)寶寶缺鈣常表現為多汗，與溫度無關，尤其是入睡後頭部出汗，使寶寶頭顱不斷磨擦枕頭，時間久了，顱後會出現枕禿圈。

(4 )精神煩躁，對周圍環境不感興趣，有時家長會發現寶寶不如以前活潑了。

(5 )有串珠肋，是由於缺乏維生素D，肋軟骨增生，各個肋骨的軟骨增生連起來像串珠樣，常會壓迫肺臟，使寶寶通氣不暢，易患氣管炎、肺炎。如果發現有以上的情況，媽媽要及時帶寶寶到醫院做檢查。如果寶寶真的缺鈣，媽媽應在醫生的指導下，為寶寶補充魚肝油和鈣劑，並且要讓寶寶多哂太陽，1個月以上的寶寶，最好每天有2個小時的戶外活動時間。

哂太陽不僅能強壯骨骼，陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅細胞，防止貧血，並且可以殺滅空氣中和皮膚上的細菌，增強皮膚的抵抗力。陽光還能幫人體預防流感，之所以冬天流感發病率高，與曬太陽少也有關係，因為哂太陽少使得體內維生素D含成減少，導致免疫力低下。

寶寶曬太陽的主要目的是皮膚通過紫外線的照射，幫助人體含成維生素D。寶寶滿月以後，即可以經常抱到戶外哂太陽，時間以上午9: 00~10: 00為宜，此時陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝。下午4: 00?5: 00紫外線中的X光束成分多，可以促進腸道對鈣、碘的吸收，增強體質，促進骨骼正常鈣化。

需要強調的是，不管是哪個季節，在上午10 : 00至下午4 : 00，最忌長時間曬太陽，因為這個時段陽光中的紫外線最強，會對皮膚造成傷害。每次哂太陽時間的長短要隨著嬰兒年齡的大小而定，要循序漸進，可以由十幾分鐘逐漸增加至1小時，或每次15~30分鐘，每天數次，也可以曬一會兒然後到陰涼的地方休息一會兒。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！