愛吃消食片的需警惕，莫把消食片不當葯！

四歲的童童吃飯特別不規律，有時候飯量很大，有時候則吃得很少，甚至拒絕進食。童童的父母覺得孩子是消化不良，就自作主張去藥店買了一些廣告很火的小兒消食片。由於消食片中含有蔗糖，甚至還有水果味兒，口感很好，童童非常喜歡。父母就當做「小零食」經常拿給童童吃。然而吃過一段時間的消食片後，童童所謂「消化不良」的毛病不僅沒有好，反而出現了胃疼等癥狀。兒科大夫說，這很可能是過多食用消食片所致。

孩子的消化功能還未發育成熟，容易造成消化不良，偶爾有規律地吃點消食片，有助於改善孩子食慾。但消食片畢竟是葯，不能隨便讓孩子吃。如果純粹為了預防消化不良而吃藥，甚至把消食片當做零食給孩子吃，是非常錯誤的。人攝取的食物由胃腸負責消化吸收，如果長時間藉助藥物幫助消化，胃腸的功能反而會因此退化，久之，小兒本來就不強壯的胃、腸功能會變得更弱，不利於孩子的成長發育。

此外，消食片的主要成分是山楂。中醫認為山楂是熱性的，吃多了容易生內熱，導致上呼吸道感染。另外，即使孩子出現胃脹、食欲不振等消化不良癥狀，也不見得適合吃消食片。比如吃肉引起的消化不良吃消食片就不管用。因為消食片療效的好壞，與孩子是吃什麼食物導致的消化不良有關係。消食片含澱粉酶多、脂肪酶少，主要針對因穀類主食、蔬菜瓜果等食物引起的消化不良，對油膩食物(肉類等)導致的消化不良作用較弱。

寶寶不好好吃飯要先找原因，比如飲食結構是否合理，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅，餵養行為是否恰當，寶寶有沒有過大的心理壓力或是日常生活安排的是否合理，等，應該找出原因有針對性地採取一些改進的方法，不應該單純的依賴藥物。幼兒要從根本上遠離積食，一方面家長要幫助孩子養成良好的飲食習慣，吃飯定時定量，養成良好的排泄習慣，排便規律及時；另一方面，孩子膳食中要注意纖維的攝入與水分的補充，這些是保持幼兒良好消化功能的必要條件。一旦孩子出現積食和不消化的情況，最好通過適當的飲食調節或腹部按摩來解決。

（文/蘇新民 副教授 ）

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